Diário de um desmotivado: 1ml de dura não vai mudar nada (fotos toda semana)

[carlosfelipe.bas 6124]

Em 25/07/2024 em 13:31, zRhayan disse:

rapaz, se acha isso, experimenta deixar teu estradiol passar de 150 pra ver uma coisa... kkkkk

 

muda nada.

 

Retenção é simples de ver, aperta o calcanhar por 10seg, se ficar o dedo afundado, tá retido.

 

Retenção é hidratação ruim, picos de insulina e resistencia a insulina.

 

Mulher fica retida durante o período pré-menstrual pela queda de estrogênio.

[Beerus 2915]

Em 25/07/2024 em 15:54, Marcos Silveira disse:

Confia 

 

1 meses de treino de retorno, 1 mês de treino focado e 2 semanas de 1ml , após anos praticamente parado.

Sobre o comentário do dono da razão que tava deeemoraaaandooo… óbvio, ÓBVIO que bf vai estar alto em um cara que tava atirado numa cama sem ânimo pra nada, pré diabético e sem treinar há tanto tempo. Mas peraí, reagirei com um troféu. 

vc postou essa fato, mas o meu comentário continua o mesmo, parece q vc só treina braço.

[tmz 8024]

Em 25/07/2024 em 16:53, carlosfelipe.bas disse:

 

muda nada.

 

Retenção é simples de ver, aperta o calcanhar por 10seg, se ficar o dedo afundado, tá retido.

 

Retenção é hidratação ruim, picos de insulina e resistencia a insulina.

 

Mulher fica retida durante o período pré-menstrual pela queda de estrogênio.

Até hoje essas lendas de estradiol.

 

A retenção que dizem existir com uso de esteroides é visível em atletas em pre contest com bf baixíssimo, isso faz diferença no palco.

 

No palco qualquer detalhe é diferencial.

 

[jvrs 628]

Em 25/07/2024 em 17:05, tmz disse:

Até hoje essas lendas de estradiol.

Pessoal tem medo do estradiol, não sei pq, usam anastro igual tictac

 

Meu estradiol direto passava de 140, e não senti essa retenção não.

Editado Julho 25, 2024 às 20:54 por jvrs

[tmz 8024]

Em 25/07/2024 em 17:25, jvrs disse:

Pessoal tem medo do estradiol, não sei pq, usam anastro igual tamoxifeno.

 

Meu estradiol direto passava de 140, e não senti essa retenção não.

Nunca é retenção, povo viaja!

 

 

[JMadruga 157]

Irmao, não dá bola pra os comentários te achacando

 

Os caras criticam mas a imensa nunca teve coragem de botar foto do shape e dos que colocaram aqui no fórum tu mesmo voltando agora tá melhor que a imensa maioria

 

pega um post que fizeram de desafio de shape, quase ninguém pilhou e dos que pilham como te falei tu tem shape melhor que a maioria

poreeeemmm, entender que as pessoas sempre vão criticar e saber lidar com isso é importante assim como ter noção da realidade e filtrar o que acha válido ou não

Sim teu bf tá mais alto(nada absurdo mas tá mais alto) e sim obviamente shape vai se desenvolver mais e mais

 

filtra os comentários pra extrair o que vale e na dúvida entra no perfil pra entender que é aquela pessoa que tá comentando(tu vai ter boas surpresas)

 

abraço e sucesso aí 

 

Olha esse que deu dislike no meu comentário, da uma olhada no shape dele lá no tópico e quanto de bomba ele toma, mas ele da turminha deles e ai não criticam

 

entenda que aqui tem alguns assim, então não deixa te afetar 

 

Aqui era pra ser ambiente de soma, aprendizagem, compartilhar pensamentos diferentes, mas infelizmente não tem sido irmao

 

continua firme e compartilhando que certamente estará influenciando outras pessoas e como incentivo pra ti 

 

 

[Marcos Silveira 94]

Em 25/07/2024 em 16:18, Super Ogro disse:

@Marcos Silveira O foda é que nessa situação (atirado sem ânimo, pré-diabético, sem treinar), fazer qualquer coisa vai te dar grandes resultados. Até levantar do sofá, comer levemente melhor, fazer um treino meia boca. Pro cara que não faz nada, um pouco já é muito.

Só que pelo contrário, na situação atual, tu nem faz dieta e já começa queimando largada com testo, e isso pra provavelmente ter resultados inferiores aos que teria numa dieta controlada e sem hormônio. Quem é incauto pode ler o teu relato pensar: "ó aí, problema do cara era a testo mesmo, tomou testo e virou o bichão, vou tomar também!", como se fosse uma bala de prata.

Eu torço por ti, que perceba que o processo é lento e siga constante ao longo dos anos pro resto da tua vida. Mas tu também tem que entender o lado da galera, que semana sim, semana também, vê gente na mesma pegada que tu abrindo tópico, sem fazer o básico e resolvendo mandar testo, pra ter resultados pífios e em seguida desaparecer do fórum.

 
Por mais comentários assim. Parabéns, mano!

 

como disse no tópico anterior, optei pela testosterona não porque sou um inexperiente sem treino que quer queimar a largada, mas porque tava numa deprê fodida mesmo, testo baixa talvez para o que meu corpo precisa, e tava quase me jogando para os antidepressivos. Hoje, sou outro homem, e estou dando meu máximo para os hábitos permanecerem, por isso estou treinando todos os dias sem falhar, comendo certo todos os dias sem falhar, e estou tendo resultados físicos e psicológicos que foram decisivos para a minha vida. 
 

Obrigado pela torcida. Abraço!

[Marcos Silveira 94]

Em 25/07/2024 em 17:49, JMadruga disse:

Irmao, não dá bola pra os comentários te achacando

 

Os caras criticam mas a imensa nunca teve coragem de botar foto do shape e dos que colocaram aqui no fórum tu mesmo voltando agora tá melhor que a imensa maioria

 

pega um post que fizeram de desafio de shape, quase ninguém pilhou e dos que pilham como te falei tu tem shape melhor que a maioria

poreeeemmm, entender que as pessoas sempre vão criticar e saber lidar com isso é importante assim como ter noção da realidade e filtrar o que acha válido ou não

Sim teu bf tá mais alto(nada absurdo mas tá mais alto) e sim obviamente shape vai se desenvolver mais e mais

 

filtra os comentários pra extrair o que vale e na dúvida entra no perfil pra entender que é aquela pessoa que tá comentando(tu vai ter boas surpresas)

 

abraço e sucesso aí 

 

Olha esse que deu dislike no meu comentário, da uma olhada no shape dele lá no tópico e quanto de bomba ele toma, mas ele da turminha deles e ai não criticam

 

entenda que aqui tem alguns assim, então não deixa te afetar 

 

Aqui era pra ser ambiente de soma, aprendizagem, compartilhar pensamentos diferentes, mas infelizmente não tem sido irmao

 

continua firme e compartilhando que certamente estará influenciando outras pessoas e como incentivo pra ti 

 

 

Bah mano, esse comentário resume tudo! Muito obrigado, valeu mesmo. 
 

E sim, DEVERIA SER UM AMBIENTE PRA SOMA, mas nos últimos tempos tá virando algo bizarro… Totalmente quinta série. 

e é muito cara querendo falar de shape e na foto do perfil vai lá e coloca dragon ball… daqui a pouco até pokemon vai ter. Eu sei que em 1 mes sai da água suja pra um vinho barato, e pode ter certeza: daqui a mais 1 mês, vou estar mil vezes melhor. O foco é esse, processo lento, sem me entupir de drogas.
 

Obrigado pelo comentário mano! 

[Oliveiralan 598]

Em 25/07/2024 em 16:49, tmz disse:

 

Os caras ainda não entenderam que ninguém aqui critica atoa, o problema que principalmente quem frequenta o forum a mais tempo, ja viu diversos casos iguais a esse, a gente tenta instruir o cara fazer o certo porque já sabe que logo o cara tá aqui sofrendo e pedindo ajuda porque ta com problema de ereção, hematocrito estourado, acne, queda de cabelo, inflamação em aplicação.

 

Ao invés do cara levar a critica pro lado positivo e tentar fazer o que é certo, ele continua e persiste pelo caminho errado, depois se lasca todo porque infelizmente hormônio não é suplemento e o pessoal vem achando que é. Esteroide é coisa seria, os danos invisíveis de longo prazo são os principais problemas, e se o cara não fizer dieta e treinar direito, vai morrer mais cedo a troco de nada.

 

Mas tem caso que não adianta, os caras vão morrer gordinhos se achando forte puramente por não tentar entender o básico.

É raro, mas acontece sempre kk

[Oliveiralan 598]

Em 25/07/2024 em 17:42, tmz disse:

Nunca é retenção, povo viaja!

 

 

Por isso falo, retenção 90% é falta de hidratação e alimentação errada.