Diário de um desmotivado: 1ml de dura não vai mudar nada (fotos toda semana)

[B4tatinha]

Em 24/02/2025 em 08:04, Marcos Silveira disse:

Bom dia! MENOR LINHA DE CINTURA

 

 

Sem seguir dieta à risca e comendo de tudo (mas treinando e me movimentando sem parar hahah).

 

Atualmente continuo apenas usando 1,2ml de testo e 400mg de cafeína, nada além disso. 
 

MAAAAS… confesso que estou com saudade de ficar volumoso. Até comprei um camisetão G2 pra ficar de meta (quero me sentir bem nela haha). 
 

Então estou pensando em pela primeira vez na vida usar um Clemb (doses pequenas sempre, de 0,5ml até 2ml no máximo, nada de 5ml) só pra dar um gás a mais, aproveitar esse momento pra apertar e alinhar a dieta, e partir em seguida pra uma normocalorica seguida de um bulking bem controlado. 

Bom dia e bora que já tô indo pro primeiro treino! 💪 

 

cara eu recentemente tomei clembuterol seguindo essas orientações mais recentes de não fazer pirâmide, e sim tomar doses menores mas por mais tempo.

 

pela minha experiência eu não senti NADA. resultado tb desagradável. não recomendo

 

eu recomendo fazer aquele esquema pirâmide mesmo clássico. aumentando as doses durante 7 dias e depois mais 7 dias reduzindo

[Marcos Silveira]

Em 24/02/2025 em 12:16, B4tatinha disse:

 

cara eu recentemente tomei clembuterol seguindo essas orientações mais recentes de não fazer pirâmide, e sim tomar doses menores mas por mais tempo.

 

pela minha experiência eu não senti NADA. resultado tb desagradável. não recomendo

 

eu recomendo fazer aquele esquema pirâmide mesmo clássico. aumentando as doses durante 7 dias e depois mais 7 dias reduzindo

Bom feedback, agradeço por isso. Pois é, como nunca tomei preciso decidir como fazer. Vou dar uma boa pesquisada. 

[JokerZ]

Foda demais a evolução mano, parabéns!

 

Tu é muito responsivo. Uso a mesma dose há mais tempo que você, incluindo um pequeno blast com deca e seu shape tá bem melhor, toppp!!

[lorenzo_EP]

Em 25/02/2025 em 09:50, JokerZ disse:

Foda demais a evolução mano, parabéns!

 

Tu é muito responsivo. Uso a mesma dose há mais tempo que você, incluindo um pequeno blast com deca e seu shape tá bem melhor, toppp!!

 

Não vejo dessa forma, "responsividade".

 

O @Marcos Silveira já treinava há anos, mais de década (?), já tinha uma base construída, basta ir atrás dos tópicos antigos dele e comprovar. Faltava a disciplina e a consistência. Basicamente ele perdeu quase toda a gordura que tinha acumulada, e conseguiu manter a mm que já tinha construído, mas que tava "escondida".

 

Não é por nada que a gente lê o pessoal mais experiente e responsável do fórum, recomendar o uso depois de alguns anos de treino consistente.

 

Ele não é "reponsivo", ele tinha uma base, coisa que a imensa maioria que começa não tem.

 

[JokerZ]

Em 25/02/2025 em 09:55, lorenzo_EP disse:

 

Não vejo dessa forma, "responsividade".

 

O @Marcos Silveira já treinava há anos, mais de década (?), já tinha uma base construída, basta ir atrás dos tópicos antigos dele e comprovar. Faltava a disciplina e a consistência. Basicamente ele perdeu quase toda a gordura que tinha acumulada, e conseguiu manter a mm que já tinha construído, mas que tava "escondida".

 

Não é por nada que a gente lê o pessoal mais experiente e responsável do fórum, recomendar o uso depois de alguns anos de treino consistente.

 

Ele não é "reponsivo", ele tinha uma base, coisa que a imensa maioria que começa não tem.

 

Cara, concordo 100%, o cara que já treina a anos e tem uma boa base obviamente terá mais receptores que um iniciante por exemplo.

 

Mas também tem o fator genético, eu comecei a mandar testo com 3 anos de treino, isso seguindo dieta e treinando sério com um brother que é personal, ele sempre foi minha dupla de treino e treinava pesado.

 

Porém eu sou um cara de quase 1,90 com membros extremamente longos e finos. Quando tava natural me mantinha em 85kgs em dietas de manutenção, hoje consigo manter 90kgs em manutenção e 40 de braço mas nada tão expressivo como o autor do tópico.

 

Não que 3 anos seja uma boa base, bemmm longe disso mas já vi nego com 1 ano de treino que começou a bolar e dobrou de tamanho.

[lorenzo_EP]

Em 25/02/2025 em 10:06, JokerZ disse:

Cara, concordo 100%, o cara que já treina a anos e tem uma boa base obviamente terá mais receptores que um iniciante por exemplo.

 

Mas também tem o fator genético, eu comecei a mandar testo com 3 anos de treino, isso seguindo dieta e treinando sério com um brother que é personal, ele sempre foi minha dupla de treino e treinava pesado.

 

Porém eu sou um cara de quase 1,90 com membros extremamente longos e finos. Quando tava natural me mantinha em 85kgs em dietas de manutenção, hoje consigo manter 90kgs em manutenção e 40 de braço mas nada tão expressivo como o autor do tópico.

 

Não que 3 anos seja uma boa base, bemmm longe disso mas já vi nego com 1 ano de treino que começou a bolar e dobrou de tamanho.

 

Sim, quanto mais baixo, mas fácil de "encher" o corpo, isso é fato. Mas... provavelmente tu chegaria nesses números (90kg e 40cm de braço) natural. Quase sempre a estagnação é erro em dieta ou treino, ou ambos.

 

[CDR]

Fico feliz pela evolução pessoal e pelo shape, irmão.
Os relatos aqui estão bem diferentes dos relatos de alguns meses atrás.