Devo começar a fazer um ciclo ?

[Dive Brazil]

  Em 15/07/2024 em 18:16, lorenzo_EP disse:

 

 

Que limpada? Com quase 2m e 85kg?

 

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Depende de como ele fez essa avaliação de BF. E depende de cada pessoa. 13% deve ter bastante gordura abdominal ainda. Sem foto fica dificil ver.

E depende do gosto de cada pessoa pelo fisico.

[lorenzo_EP]

  Em 15/07/2024 em 18:22, Dive Brazil disse:

Depende de como ele fez essa avaliação de BF. E depende de cada pessoa. 13% deve ter bastante gordura abdominal ainda. Sem foto fica dificil ver.

E depende do gosto de cada pessoa pelo fisico.

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Velho, só pela relação peso/altura já sabemos que não é o caso de secar. O cara tá devendo massa muscular, cutting não é opção.

[Joseph1]

  Em 15/07/2024 em 18:22, Dive Brazil disse:

Depende de como ele fez essa avaliação de BF. E depende de cada pessoa. 13% deve ter bastante gordura abdominal ainda. Sem foto fica dificil ver.

E depende do gosto de cada pessoa pelo fisico.

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Hã, 13% muita gordura com 13% meu amigo ele tem 1.95 quase 2m com 85kg eu só me preocuparia com bf se chegasse a +22% quando isso é socar massa para dentro. 

[jovemsonhador]

  Em 15/07/2024 em 18:22, Dive Brazil disse:

Depende de como ele fez essa avaliação de BF. E depende de cada pessoa. 13% deve ter bastante gordura abdominal ainda. Sem foto fica dificil ver.

E depende do gosto de cada pessoa pelo fisico.

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Só de ganhar massa muscular esse BF já vai diminuir

[hartmannmath]

  Em 15/07/2024 em 18:27, Joseph1 disse:

Hã, 13% muita gordura com 13% meu amigo ele tem 1.95 quase 2m com 85kg eu só me preocuparia com bf se chegasse a +22% quando isso é socar massa para dentro. 

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Exatamente, ainda mais que veio de um emagrecimento, tem que botar comida com qualidade pra dentro, subir carbo depois abaixa o carbo, sobe de novo e por aí vai, da pra meter mais 15kg na carcaça, tranquilo, daí se vai tomar esteróides vai de você decidir, porque é diferente cara, começou a acelerar tem que cuidar pra não derrapar demais, ou acabar batendo. 

Tem plano de saúde? Caso não, tem uma outra forma de pagar mais barato em todos os exames? Que pra você ter uma real noção da sua saúde meu amigo, não é só hemograma, e testo, é bastante coisa, chega a uns R$3.500 fácil um primeiro exame, que terá de ser repetido exatamente o mesmo em 12 meses, e a cada 3, 4 meses você tem alguns de rotina, variando de 500 a 1500, dependendo do protocolo do médico e dos preços de laboratório. Não quero falar do seu poder aquisitivo, mas porra, eu acho caro demais 🤷🏻‍♀️, e colaterais, já pesquisou sobre? Sangue grosso, ginecomastia, colesterol dependendo da sua genética, daí vem os famosos Manipulados protetores, 200 a 300 pila a cada 2/3 meses. E ainda não chegamos em whey e creatina, kkk tem cara que diz que cicka e não toma mas ajuda pra caralho sempre, enfim irmão, não tinha visto ainda uma explicação mais detalhada, agora eu te pergunto tá preparado pra começar um ciclo? 

[Joseph1]

  Em 16/07/2024 em 11:37, hartmannmath disse:

Exatamente, ainda mais que veio de um emagrecimento, tem que botar comida com qualidade pra dentro, subir carbo depois abaixa o carbo, sobe de novo e por aí vai, da pra meter mais 15kg na carcaça, tranquilo, daí se vai tomar esteróides vai de você decidir, porque é diferente cara, começou a acelerar tem que cuidar pra não derrapar demais, ou acabar batendo. 

Tem plano de saúde? Caso não, tem uma outra forma de pagar mais barato em todos os exames? Que pra você ter uma real noção da sua saúde meu amigo, não é só hemograma, e testo, é bastante coisa, chega a uns R$3.500 fácil um primeiro exame, que terá de ser repetido exatamente o mesmo em 12 meses, e a cada 3, 4 meses você tem alguns de rotina, variando de 500 a 1500, dependendo do protocolo do médico e dos preços de laboratório. Não quero falar do seu poder aquisitivo, mas porra, eu acho caro demais 🤷🏻‍♀️, e colaterais, já pesquisou sobre? Sangue grosso, ginecomastia, colesterol dependendo da sua genética, daí vem os famosos Manipulados protetores, 200 a 300 pila a cada 2/3 meses. E ainda não chegamos em whey e creatina, kkk tem cara que diz que cicka e não toma mas ajuda pra caralho sempre, enfim irmão, não tinha visto ainda uma explicação mais detalhada, agora eu te pergunto tá preparado pra começar um ciclo? 

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Esse monte de pergunta foi para mim ? Kkkk

[T. Wall]

  Em 15/07/2024 em 18:23, lorenzo_EP disse:

 

Velho, só pela relação peso/altura já sabemos que não é o caso de secar. O cara tá devendo massa muscular, cutting não é opção.

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Não precisa fazer ciclo algum, vai comer e treinar. Você é novo demais, se não tem pretensão de atleta, não tem porque fazer isso agora.