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Dúvida Testosterona


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Em 06/07/2024 em 15:30, jovemsonhador disse:

1 ano seguindo dieta a risca e com 18% de BF? Com quanto você tava quando começou?

Se for dieta de ganho de peso é isso aí mesmo, principalmente se for em balança de biopedancia, sempre da algo para mais.

 

Tirando o nosso amigo do foguinho do fórum com seus 6% de BF. 

 

 

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Em 06/07/2024 em 20:42, Caio p disse:

Isso, da aspen

Oxandrolona to usando ha 14 semanas 


Olha


Apesar de muita gente não curtir, eu acho oxandrolona uma droga que dá pra usar MUITO bem.  Mas gosto dela em períodos mais curtos, de 6-8 semanas, talvez umas 10.

 

Mas ficar usando a longo prazo acho que não vale o risco de dano hepático. 
 

E sobre a inflamação, tenta aplicar em músculo maior então (glúteo ou coxa)

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Em 06/07/2024 em 20:45, Caio p disse:

Qual bf seria o ideal pra terminar o bulking já na sua opinião? 

Horminizado acima de 12% já não tem uma boa relação de ganho entre gordura e músculo, isso nem é questão de opinião, qdo vc começa a ganhar mais gordura q músculo já perdeu todo o sentido que um bulking é

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