Joseph1 114 Postado Julho 6, 2024 às 20:05 Compartilhar Postado Julho 6, 2024 às 20:05 Em 06/07/2024 em 15:30, jovemsonhador disse: 1 ano seguindo dieta a risca e com 18% de BF? Com quanto você tava quando começou? Se for dieta de ganho de peso é isso aí mesmo, principalmente se for em balança de biopedancia, sempre da algo para mais. Tirando o nosso amigo do foguinho do fórum com seus 6% de BF. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Annms_doc 34 Postado Julho 6, 2024 às 22:07 Compartilhar Postado Julho 6, 2024 às 22:07 Durateston; tu usa de farmácia ou underground? E oxandrolona, tá usando há quanto tempo, e por quanto tempo pretende seguir usando? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Polaco88 355 Postado Julho 6, 2024 às 22:30 Compartilhar Postado Julho 6, 2024 às 22:30 Em 06/07/2024 em 15:38, Caio p disse: Iniciei esse processo da dieta fazendo um bulking sujo, cheguei a 26 de bf. Maior merda que eu fiz pqp Eu gosto de Bulk sujo, pizza todo dia! (E o BF nas alturas) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio p 0 Postado Julho 6, 2024 às 23:42 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2024 às 23:42 Em 06/07/2024 em 19:07, Annms_doc disse: Durateston; tu usa de farmácia ou underground? E oxandrolona, tá usando há quanto tempo, e por quanto tempo pretende seguir usando? Isso, da aspen Oxandrolona to usando ha 14 semanas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Caio p 0 Postado Julho 6, 2024 às 23:45 Autor Compartilhar Postado Julho 6, 2024 às 23:45 Em 06/07/2024 em 19:30, Polaco88 disse: Eu gosto de Bulk sujo, pizza todo dia! (E o BF nas alturas) Que arrependimento irmão kkkk mas agora já foi também. Qual bf seria o ideal pra terminar o bulking já na sua opinião? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Annms_doc 34 Postado Julho 7, 2024 às 00:02 Compartilhar Postado Julho 7, 2024 às 00:02 Em 06/07/2024 em 20:42, Caio p disse: Isso, da aspen Oxandrolona to usando ha 14 semanas Olha Apesar de muita gente não curtir, eu acho oxandrolona uma droga que dá pra usar MUITO bem. Mas gosto dela em períodos mais curtos, de 6-8 semanas, talvez umas 10. Mas ficar usando a longo prazo acho que não vale o risco de dano hepático. E sobre a inflamação, tenta aplicar em músculo maior então (glúteo ou coxa) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Polaco88 355 Postado Julho 7, 2024 às 00:29 Compartilhar Postado Julho 7, 2024 às 00:29 Em 06/07/2024 em 20:45, Caio p disse: Que arrependimento irmão kkkk mas agora já foi também. Qual bf seria o ideal pra terminar o bulking já na sua opinião? Bulk termina com 15 de BF kkk tá na hora de fazer um cut faz tempo ahuaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beerus 2581 Postado Julho 7, 2024 às 12:00 Compartilhar Postado Julho 7, 2024 às 12:00 Em 06/07/2024 em 20:45, Caio p disse: Qual bf seria o ideal pra terminar o bulking já na sua opinião? Horminizado acima de 12% já não tem uma boa relação de ganho entre gordura e músculo, isso nem é questão de opinião, qdo vc começa a ganhar mais gordura q músculo já perdeu todo o sentido que um bulking é Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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