pivateli 422 Postado Julho 2, 2024 às 12:19 Compartilhar Postado Julho 2, 2024 às 12:19 Em 01/07/2024 em 23:16, Vecchio disse: Mano... Foi vocẽ que deu a ideia. kkk oxente, quando isso? KKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pivateli 422 Postado Julho 2, 2024 às 12:24 Compartilhar Postado Julho 2, 2024 às 12:24 (editado) Em 01/07/2024 em 23:16, Vecchio disse: Eu ia propor a pesagem na sexta-feira porque é o dia oficial de pesagem na gringa exatamente por esse motivo, pois dá tempo de corrigir quaisquer excessos do fim de semana anterior. Mas como sou gordo, nego ia dizer "ah lá... botô na sexta porque quer ajeitar a putaria do fim de semana". Se você e o @carlosfelipe.bas aceitarem, nós poderemos fazer a pesagem na sexta. Quem der like aí a gente muda. Grande abraço, meu querido! Eu particularmente prefiro pesar-me na sexta-feira... não que isso vá ser um aval para exagerar no final de semana, mas acho que a correria da semana ajuda a manter o peso mais estável. Editado Julho 7, 2024 às 14:22 por pivateli Vecchio reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonardo Correia 2 Postado Julho 2, 2024 às 13:41 Compartilhar Postado Julho 2, 2024 às 13:41 Excelente ideia. Me ajuda bastante esses objetivos. Na sexta atualizo o peso. Vecchio reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4777 Postado Julho 3, 2024 às 02:01 Autor Compartilhar Postado Julho 3, 2024 às 02:01 Datas ajustadas para sextas-feiras. Tô fudido. Agora preciso pesar menos do que pesei na segunda. pivateli e HeiseN_ reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4777 Postado Julho 5, 2024 às 13:58 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2024 às 13:58 (editado) 05/07/2024: 140,9 kg 12/07/2024: -- 19/07/2024: -- 26/07/2024: -- 02/08/2024: -- Bom, tenho praticamente oito dias pra baixar entre 1 a 2 kg çaporra. De segunda até ontem, quinta-feira: treino: musculação + cardio 30': segunda e quarta cardio 45': terça e quinta dieta: média de 2500 kcal descanso: zoado pra caralho. Férias chegando e a primeira coisa que eu faço é dormir tarde. Isso atrapalha o dia seguinte além delas, as vozes da cozinha, surgirem lá por meia-noite, uma da manhã; ontem, por exemplo, seria um dia que eu iria furar a dieta fácil, mas o compromisso da pesagem segurou as pontas Isso aé fellas Editado Julho 5, 2024 às 13:58 por Vecchio pivateli e ThorMitologicamenteAcurado reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruy Barbosa 41 Postado Julho 5, 2024 às 15:33 Compartilhar Postado Julho 5, 2024 às 15:33 Cazzo, Vechio... Já malhei hoje perna - mesmo com a garganta incomodando um pouco, o que me fez não sair ontem - aqui do lado de casa. Por outro lado, rabada no fogão e a certeza que estou mais magro que os 92,4kg medidos dia 15/06. Mas achei a ideia das pesagens fantásticas e não vou conseguir participar dessa, a menos que me deem a desculpa de pular a primeira e postar as demais. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vecchio 4777 Postado Julho 5, 2024 às 16:21 Autor Compartilhar Postado Julho 5, 2024 às 16:21 Em 05/07/2024 em 12:33, Ruy Barbosa disse: Cazzo, Vechio... Já malhei hoje perna - mesmo com a garganta incomodando um pouco, o que me fez não sair ontem - aqui do lado de casa. Por outro lado, rabada no fogão e a certeza que estou mais magro que os 92,4kg medidos dia 15/06. Mas achei a ideia das pesagens fantásticas e não vou conseguir participar dessa, a menos que me deem a desculpa de pular a primeira e postar as demais. Abraços! Ô meu mano, esta é nossa casa Pensei em começar pequeno, com um tópico de pesagem durante um mês, que é esse aqui. Caso consiga adesão dos parça, daria pra propor um tópico para o bimestre e, depois, um trimestral, que seria o ideal. Assim sendo, a hora que você achar que seja a hora, junte-se aos manos aqui! Grande abraço Ruy Barbosa e pivateli reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hugo Maia 3 Postado Julho 5, 2024 às 16:41 Compartilhar Postado Julho 5, 2024 às 16:41 Abril estava com 92 kg 05/07/2024: 85,5 kg 12/07/2024: -- 19/07/2024: -- 26/07/2024: -- 02/08/2024: -- 29% de BF. Daqui um mês farei a avaliação novamente Vecchio reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mzampieri 1629 Postado Julho 5, 2024 às 16:44 Compartilhar Postado Julho 5, 2024 às 16:44 (editado) Bora lá Vecchio!! 05/07/2024: 113,8 kg 12/07/2024: -- 112,9kg 19/07/2024: -- 112,4kg 26/07/2024: -- 111,7kg 02/08/2024: -- 110,9kg Editado Agosto 2, 2024 às 16:12 por mzampieri Vecchio e projetohuck2 reagiu a isso 1 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pivateli 422 Postado Julho 7, 2024 às 13:58 Compartilhar Postado Julho 7, 2024 às 13:58 (editado) Atualizando 05/07/2024: 100,1 kg 12/07/2024: -- 19/07/2024: -- 26/07/2024: -- 02/08/2024: -- Tô numa semana meio merda, correria. Ansiedade. Tomando um remédio que está fodendo meu estômago (acaba hoje, graças a Deus). Seguimos. Editado Julho 7, 2024 às 14:22 por pivateli Vecchio reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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