DiogoLacerda Postado Janeiro 15, 2025 às 02:06 Postado Janeiro 15, 2025 às 02:06 (editado) Em 16/09/2024 em 17:49, DiogoLacerda disse: Ainda dá tempo? Natural ou hormonizado: Natural. Fármacos: Bullying Divisão de treino: AB2x (Fichinha do Lorenzo) Macros da dieta: P 182g / C 270g / G 93g - 2700 ~ 2800 kcal Peso e fotos em jejum: 187 cm - 79kg Mostrar conteúdo oculto https://imgur.com/a/QN9TdaJ PESO: 82,5kgs Medidas (cm) 22/09 28/12 Busto 89,5 93,5 Cintura 80 80,5 Quadril 100 98 Braço dir. contraído 33 35,7 Braço esq. contraído 33 35,4 Antebraço dir. 27 27,7 Antebraço esq. 28,5 28,5 Coxa direita 55 61 Coxa Esquerda 54 60 Panturrilha dir. 38,5 41 Panturrilha esq. 38,5 39 Ombros - 106,5 Editado Janeiro 15, 2025 às 02:08 por DiogoLacerda
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