Projeto Verão 2025 #1

[LEMOEL 19]

Em 01/07/2024 em 19:00, carlosfelipe.bas disse:

@RnKS @PedroAfonso44 @Oliveiralan @ErikPabllo @LEMOEL @mzampieri

 

 

 

Cadê as fotos de vcs? 🫠

vou conseguir colocar amanhã, ta corridaço esses 2 dias

[Gymrat Focado 567]

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• Hormonizado
• O que está usando de fármacos: 375 Testo, 300 Masteron 
• Divisão de treino que está usando: ABCDE + 3 treinos de corrida de 8 a 12 km
• Macros da Dieta: 300 carbo | 230 Proteína | 58 Gordura 
• Peso e Fotos em Jejum: 73kg (02/07/2024) - Cutting

Tomei um atraso no protocolo pq fiquei gripado nas ultimas semanas, mas paciência.

 

Se alguém quiser acompanhar mais detalhes, tem no meu tópico:

• Spoiler

  

  

Editado Julho 2, 2024 às 15:35 por Gymrat Focado

[RnKS 115]

Estou tentando postar as fotos mas não está indo.... já subi todas para o site e copiei o URL 

[Gymrat Focado 567]

Em 02/07/2024 em 22:09, RnKS disse:

Estou tentando postar as fotos mas não está indo.... já subi todas para o site e copiei o URL 

no imagur vc precisa postar em publico, depois disso entra no posto da foto clica em copiar o endereço com botão direito. 
Só funciona depois q postar em público. pelo menos nos meus eu faço assim, se apenas copiar o url sem postar não vai.