Joseph1 294 Postado Junho 27, 2024 às 08:58 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 08:58 Em 26/06/2024 em 22:40, frankx disse: intervalo de credibilidade (CrI) de 95% É idiotices o que vou falar é sou frescura de acadêmico mesmo. Para o nível de confiança de um estudo a gente chama de intervalo de confiança, que é um nível que diz +- o seguinte "Não tenho provas suficientes para descartar tal hipótese." é meio chato, cricri, porém uma vez levei uma comida de rabo muito grande num congresso de estatística por conta disso 😅 frankx reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 10727 Postado Junho 27, 2024 às 10:11 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 10:11 Em 26/06/2024 em 16:53, cadumonteiro disse: Mas tem uma verdade q serve pra maioria: a pessoa nem treina o o suficiente pra ter proveito da creatina. É o que respondo pra todos. E mais: tomam creatina sem fazer dieta. cadumonteiro reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Polaco88 424 Postado Junho 27, 2024 às 10:13 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 10:13 Em 27/06/2024 em 05:58, Joseph1 disse: É idiotices o que vou falar é sou frescura de acadêmico mesmo. Para o nível de confiança de um estudo a gente chama de intervalo de confiança, que é um nível que diz +- o seguinte "Não tenho provas suficientes para descartar tal hipótese." é meio chato, cricri, porém uma vez levei uma comida de rabo muito grande num congresso de estatística por conta disso 😅 Se não citou referências nem estudos não vale, QUERO DADOS kk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph1 294 Postado Junho 27, 2024 às 10:29 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 10:29 Em 27/06/2024 em 07:13, Polaco88 disse: Se não citou referências nem estudos não vale, QUERO DADOS kk Oxi, é só abrir qualquer livro de estatística, é só questão de nomenclatura kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PedroAfonso44 72 Postado Junho 27, 2024 às 12:05 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 12:05 Em 26/06/2024 em 17:09, Dougwar disse: como ela promete hiper-hidratação dos músculos, isso é apenas agua pq pra vc isso é relevante? Porque significa que tá fazendo efeito, reserva de ATP e tal. Falando da minha experiência de outra forma, tinha terminado o estágio, os pais me sustentando de novo, já pagavam a academia para mim, quando acabou a creatina eu parei. Na balança perdi pouco mais de 2kg, fazia supino na época com 70kg para 7 repetições, caí para 5. Notavelmente sentia os músculos menores no tato e mais fraco no treino, tudo isso sem mudar a dieta, treino ou descanso (afinal eu tinha o dia todo para me preocupar com isso). Voltando a tomar o peso na balança subiu e os exercícios ficaram mais leves. E eu também experienciei isso quando comecei a treinar, ainda na escola comprei um pote de creatina, quando acabou mesmos efeitos, murchar e ficar mais fraco. Pra mim eu sei que funciona e vale a pena. Lucas, o Schrödinger reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beerus 3036 Postado Junho 27, 2024 às 12:10 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 12:10 Em 27/06/2024 em 09:05, PedroAfonso44 disse: Porque significa que tá fazendo efeito, reserva de ATP e tal. Falando da minha experiência de outra forma, tinha terminado o estágio, os pais me sustentando de novo, já pagavam a academia para mim, quando acabou a creatina eu parei. Na balança perdi pouco mais de 2kg, fazia supino na época com 70kg para 7 repetições, caí para 5. Notavelmente sentia os músculos menores no tato e mais fraco no treino, tudo isso sem mudar a dieta, treino ou descanso (afinal eu tinha o dia todo para me preocupar com isso). Voltando a tomar o peso na balança subiu e os exercícios ficaram mais leves. E eu também experienciei isso quando comecei a treinar, ainda na escola comprei um pote de creatina, quando acabou mesmos efeitos, murchar e ficar mais fraco. Pra mim eu sei que funciona e vale a pena. que funciona todo mundo aqui sabe e explicou, com o argumento que é o suplemento mais estudado e confirmado a sua eficácia. A grande pergunta e titulo do post vale a pena o custo beneficio? pra vc aparentemente vale a pena pagar 80 reais para manter esse 2kg e duas repetiçoes no supino com 70kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 10727 Postado Junho 27, 2024 às 12:11 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 12:11 Em 27/06/2024 em 09:10, Dougwar disse: que funciona todo mundo aqui sabe e explicou, com o argumento que é o suplemento mais estudado e confirmado a sua eficácia. A grande pergunta e titulo do post vale a pena o custo beneficio? pra vc aparentemente vale a pena pagar 80 reais para manter esse 2kg e duas repetiçoes no supino com 70kg. Tenho a mesma resposta. Uns 2kg no corpo, e 1-2 repetições a mais nos exercícios básicos. Pra mim, vale a pena. PedroAfonso44 e Beerus reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beerus 3036 Postado Junho 27, 2024 às 12:12 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 12:12 Em 27/06/2024 em 09:11, lorenzo_EP disse: Tenho a mesma resposta. Uns 2kg no corpo, e 1-2 repetições a mais nos exercícios básicos. Pra mim, vale a pena. Nunca pesquisei pra saber realmente, mas sempre escutei que para naturais vale mais a pena ainda usar creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 10727 Postado Junho 27, 2024 às 12:14 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 12:14 Em 27/06/2024 em 09:12, Dougwar disse: Nunca pesquisei pra saber realmente, mas sempre escutei que para naturais vale mais a pena ainda usar creatina. Cara, faz sentido, imagino que pra quem já tá usando várias drogas, a creatina vai ter resultado irrelevante. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Beerus 3036 Postado Junho 27, 2024 às 12:23 Compartilhar Postado Junho 27, 2024 às 12:23 Em 27/06/2024 em 09:14, lorenzo_EP disse: Cara, faz sentido, imagino que pra quem já tá usando várias drogas, a creatina vai ter resultado irrelevante. não precisa ser varias drogas nao 250mg de testo ja te da 2kg e duas reps facil. lorenzo_EP reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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