Minhas medidas estão boas? 6% de BF

[Polaco88 276]

Em 22/06/2024 em 09:31, MateusMF disse:

Quero chegar aos 85kg esse ano ainda, me sinto muito magro ainda. Comecei na academia com 59kg

 

Esquece bf véi, pensa mais que vc tem que comer se quer bater esse peso.

 

77kg com 6 de bf tu ta é um mini David Laid kkk

 

eh shape dos sonhos de todo mundo, 80kg seco tu vira o Hércules 

[Polaco88 276]

Em 22/06/2024 em 10:30, Oliveiralan disse:

Posta fotos, melhor.

De olho a gente acerta seu BF melhor que essas medições ai kkkk

Manda o shape aí, tabela do Excel n vale muito 

[lorenzo_EP 9883]

Olha minha foto, 1,79/85kg/10%.

 

Pelos números, tu tem que estar bem melhor. Se não tá, os números tão errados.

 

[jovemsonhador 373]

[Polaco88 276]

Em 22/06/2024 em 11:57, lorenzo_EP disse:

Olha minha foto, 1,79/85kg/10%.

 

Pelos números, tu tem que estar bem melhor. Se não tá, os números tão errados.

 

 Capaz de falar que são os seus que tão errados kkk

[Super Ogro 1156]

Muitas das tuas medidas tão bem parecidas com as minhas, até peso e altura, mas eu tenho muito mais que 6% de bf, mais que o dobro disso fácil. A diferença muito pequena entre o braço contraído e relaxado é indicativo de braço mortadela e bf bem mais alto. Pra mim dá uma diferença de ~5 cm relaxado e contraído.

[MateusMF 3]

Em 22/06/2024 em 11:57, lorenzo_EP disse:

Olha minha foto, 1,79/85kg/10%.

 

Pelos números, tu tem que estar bem melhor. Se não tá, os números tão errados.

 

Sou seco assim, mas vc é maior em volume

[MateusMF 3]

O tanto de choro por causa do 6% de BF kkkkk afetados

[MateusMF 3]

Nem mostrei minha foto ainda e tao chorando, varios com fotos fake no icon, calma queridos 

[Polaco88 276]

Em 22/06/2024 em 14:38, MateusMF disse:

O tanto de choro por causa do 6% de BF kkkkk afetados

com 5 já pode pedir música no fantástico, tá quase lá