Absorção proteica

[jovemsonhador 383]

Em 20/06/2024 em 20:33, Joseph1 disse:

Eu levo um fora a cada 3 dias aqui e fico de boas. 

 

Depois eu parei pra analisar e o que eu falei foi pura m#rda.

 

Como diz o @Vitor_Maromba: todos nós soltamos umas pérolas as vezes

[Felipe T. 14]

Em 20/06/2024 em 21:05, Bruuninho disse:

É só sair dos cortes do youtube e procurar os dados, simples assim.

Tu é muito preguiçoso.

 

 

Eu gosto de encurtar caminho (mas preguiçoso n) Se com uma resposta (ao menos era minha esperança né) consigo encurtar... 1 Faculdade.. 1 Pós e sei lá quantos artigos, livros etc.. então pergunto/faço
Eu to dando essas respostas meio que de confronto pq noto que vcs tbm tão meio zuando minha cara (só pq acham isso frescura) - Mas por mim (juro por deus) esse poste não teria passado da primeira pagina, por diversão que ainda to aqui (pq vi que n vo obter mais que a resposta: "Cara, para com isso... come.. treina e fim"... (Mas ainda to com uma esperancinha aqui.. de aparecer um nerd que alem de treina tbm "Perde" tempo com isso e me ajude)
Mas gente.. quem ai for me mandar consumir 2g/Kg e suplementar 3g de creatina no Pré e Pós podem me ignorar... ja sei disso, grato a todos os "pedreiros da maromba"

 (Pedreiros pq s]ao fortes... ta ligado só por isso.... 😉 )

[jovemsonhador 383]

Em 20/06/2024 em 20:20, Felipe T. disse:

Tem Nutricionista aqui? vo desisti do post

 

Irmão, além de todo mundo que possui conhecimento sobre o assunto, tem um nutricionista PROFISSIONAL que parou o que ele tava fazendo pra responder sua pergunta e você simplesmente fingiu que não existe.

 

Você não quer a verdade, você quer alguém que fale o que te conforta.

Editado Junho 21, 2024 às 00:25 por jovemsonhador

[Felipe T. 14]

Em 20/06/2024 em 21:24, jovemsonhador disse:

 

Irmão, além de todo mundo que possui conhecimento sobre o assunto, tem um nutricionista PROFISSIONAL que parou o que ele tava fazendo pra responder sua pergunta e você simplesmente fingiu que não existe.

 

Você não quer a verdade, você quer alguém que fale o que te conforta.

Não senti que contribuiu/somo (perdão agora sinceras e reconheço o carinho deste.... Ainda em busca da resposta)

[Super Ogro 1165]

Em 20/06/2024 em 21:24, jovemsonhador disse:

nutricionista PROFISSIONAL

Isso não é nada perto de Pauno Cuzy e Renato Crackiani

[ghzinn 405]

Em 20/06/2024 em 21:24, Felipe T. disse:

Eu gosto de encurtar caminho (mas preguiçoso n) Se com uma resposta (ao menos era minha esperança né) consigo encurtar... 1 Faculdade.. 1 Pós e sei lá quantos artigos, livros etc.. então pergunto/faço
Eu to dando essas respostas meio que de confronto pq noto que vcs tbm tão meio zuando minha cara (só pq acham isso frescura) - Mas por mim (juro por deus) esse poste não teria passado da primeira pagina, por diversão que ainda to aqui (pq vi que n vo obter mais que a resposta: "Cara, para com isso... come.. treina e fim"... (Mas ainda to com uma esperancinha aqui.. de aparecer um nerd que alem de treina tbm "Perde" tempo com isso e me ajude)
Mas gente.. quem ai for me mandar consumir 2g/Kg e suplementar 3g de creatina no Pré e Pós podem me ignorar... ja sei disso, grato a todos os "pedreiros da maromba"

 (Pedreiros pq s]ao fortes... ta ligado só por isso.... 😉 )

creatina no pré ou pós treino não faz diferença já que o efeito é crônico e não agudo, vai lá comer seus 5g/kg de proteína na esperança de maximizar a absorção

[Felipe T. 14]

Cara... é simples... é só falar algo como "Vc ta erraddo... pq eses 30% perdido é mito... veja esse artigo... etc)
Saco;;;;? oque to querendo....? Só to alimentando esse "circo" pra passar tempo.. mas tbm n curto isso.

 

[Felipe T. 14]

Em 20/06/2024 em 21:27, Super Ogro disse:

Isso não é nada perto de Pauno Cuzy e Renato Crackiani

Piadinha boa rsss
"E o Cariani... que paro de comer frutas com Whey e ficou com as frutas e bolachas Cream Cracker.. kkkk"

 

 

Editado Junho 21, 2024 às 00:37 por Felipe T.

[jovemsonhador 383]

Em 20/06/2024 em 21:24, Felipe T. disse:

Eu gosto de encurtar caminho (mas preguiçoso n) Se com uma resposta (ao menos era minha esperança né) consigo encurtar... 1 Faculdade.. 1 Pós e sei lá quantos artigos, livros etc.. então pergunto/faço
Eu to dando essas respostas meio que de confronto pq noto que vcs tbm tão meio zuando minha cara (só pq acham isso frescura) - Mas por mim (juro por deus) esse poste não teria passado da primeira pagina, por diversão que ainda to aqui (pq vi que n vo obter mais que a resposta: "Cara, para com isso... come.. treina e fim"... (Mas ainda to com uma esperancinha aqui.. de aparecer um nerd que alem de treina tbm "Perde" tempo com isso e me ajude)
Mas gente.. quem ai for me mandar consumir 2g/Kg e suplementar 3g de creatina no Pré e Pós podem me ignorar... ja sei disso, grato a todos os "pedreiros da maromba"

 (Pedreiros pq s]ao fortes... ta ligado só por isso.... 😉 )

 

Cara kkk só pode ser troll, não é possível.

 

 

 

Editado Junho 21, 2024 às 00:42 por jovemsonhador
fui ler as demais respostas dele, tirei até o exemplo tosco q eu dei

[ghzinn 405]

Em 20/06/2024 em 21:29, Felipe T. disse:

Cara... é simples... é só falar algo como "Vc ta erraddo... pq eses 30% perdido é mito... veja esse artigo... etc)
Saco;;;;? oque to querendo....? Só to alimentando esse "circo" pra passar tempo.. mas tbm n curto isso.

 

quem tem que procurar é tu amigão, ninguém aqui é empregado ou pesquisador particular teu não