Dúvidas sobre a PA durante o ciclo/blast

[Aquiles93 0]

Olá, pessoal! Tudo bem com vocês?

Estou utilizando 300 mg de testosterona e 200 mg de deca por semana e estou na 10ª semana do ciclo/blast. Tenho monitorado minha pressão arterial e geralmente está em torno de 12/7. Às vezes chega a 13/6 e, em algumas ocasiões, atingiu 14. Em apenas quatro vezes nesse período, minha pressão chegou a 15.

Gostaria de saber se esses valores estão dentro do normal. Existe algum suplemento manipulado que possa ajudar a melhorar um pouco a pressão arterial? Losartana 25 mg seria uma opção eficaz?

Desculpem por tantas perguntas, mas agradeço desde já pela ajuda!

[MBD 9666]

Tudo normal. Não precisa usar nada.

[carlos.bas 6514]

Em 12/06/2024 em 18:15, Aquiles93 disse:

Tenho monitorado minha pressão arterial e geralmente está em torno de 12/7.

 

Não vai morrer.

Se n tiver uma pré-disposição genética, o sistema circulatório aguenta uma pressão imensa.

 

Em 12/06/2024 em 18:15, Aquiles93 disse:

Losartana 25 mg seria uma opção eficaz?

 

losartana tem outros colaterais que só fazem sentido num quadro mais arriscado.

[Vitor_Maromba 7805]

Em 12/06/2024 em 18:15, Aquiles93 disse:

Olá, pessoal! Tudo bem com vocês?

Estou utilizando 300 mg de testosterona e 200 mg de deca por semana e estou na 10ª semana do ciclo/blast. Tenho monitorado minha pressão arterial e geralmente está em torno de 12/7. Às vezes chega a 13/6 e, em algumas ocasiões, atingiu 14. Em apenas quatro vezes nesse período, minha pressão chegou a 15.

Gostaria de saber se esses valores estão dentro do normal. Existe algum suplemento manipulado que possa ajudar a melhorar um pouco a pressão arterial? Losartana 25 mg seria uma opção eficaz?

Desculpem por tantas perguntas, mas agradeço desde já pela ajuda!

 

Capriche no cardio e água.

 

Não vejo necessidade alguma de vc entrar com losartana.

[Aquiles93 0]

Em 12/06/2024 em 23:06, Vitor_Maromba disse:

 

Capriche no cardio e água.

 

Não vejo necessidade alguma de vc entrar com losartana.

O que vc me diz de 2x na semana, 5KM cada? Qual seria uma quantidade ideal de água? Obrigado por me responder.

[Annms_doc 38]

Parceiro, se você tá usando hormônios, quantidade de água você deveria saber… mas enfim, parte de 50mL/kg que dá pra ter uma ideia, como você treina, coloque uma margem a mais.

 

Cardio pelo menos meia horinha por dia 5x na semana.

 

E a pressão arterial é perigosa quando ela está CONSISTENTEMENTE elevada. Ou seja, você tá sentado vendo TV, ela tá alta, você tá comendo, ela tá alta, você tá dormindo, ela tá alta.

 

Picos são NORMAIS. Flutuações são normais. E a gente não sente isso na maior parte das vezes, exceto se for valores MUITO elevados.

 

A gente que não fica medindo o dia todo, mas você se assustaria se visse que subir uns andares de escada talvez suba tua pressão sistólica pra “16, 17”. E vai ficar assim uns minutinhos e depois baixar. Tudo bem, é assim que o corpo funciona mesmo.

 

Então não entra nessa de remédio, de manipulado, disso, daquilo. Só fazer exatamente o que o pessoal falou: dieta controlada, água, cardio e noites com sono de qualidade.