Tipos de agulhas

[Beerus 3006]

Em 06/06/2024 em 16:07, jovemsonhador disse:

 

Como assim?

existem manobras de aplicação local pra crescer o musculo, onde não é simplismente aplicar, é aplicar um volume grande e constante fazendo uma inflamação proposital do musculo pra "alargar" a facia e permitir que o musculo cresca, isso em um lugar comum ja é extremamente dolorido, imagina na panturrilha.

 

Outro pensamento é fazer o musculo inflamar para sentir dor e durante o treino vc conseguir tem uma conexão melhor com ele, essa tb não tem nada comprovado

[Stein 6055]

Em 06/06/2024 em 15:11, Cbumsted disse:

Qual agulha indicam para aplicação intra muscular na panturrilha?

se vc tem essa dúvida indico não aplicar nesse ponto..

 

use outros spots e não fique manco a toa 

 

abraço.

[Stein 6055]

Em 06/06/2024 em 15:11, Cbumsted disse:

o objetivo é ver se melhora o estímulo já que é meu ponto franco

não vai melhorar
vai piorar porque não vai nem conseguir treinar elas direito 

 

leia meu topico sobre panturrilhas 

[juhchaos 418]

cara, ele n vai morrer

 

deixa ele aprender na prática rsrsrs