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Libido versus Ereção:

Você aparenta ter libido, do contrário, não tem ereção. Correto? Fica excitado no inicio do sexo, mas depois fica meia bomba, como você mesmo disse. Já que você tem ereções matinais, isso é um indicativo de que sua parte circulatória esteja bem. Essas ereções matinais tendem a aumentar com o uso de tadalafila 5mg diário, ele causa uma leve dilatação e isso contribui com as ereções, incluindo matinais. 

 

Exames:

Como já recorreu a anabolizantes, eu acho que seria interessante ver como estão seus níveis de Estradiol. Embora que você tenha parado com o uso dos anabolizantes. Bom, você sabe realmente como está seu perfil hormonal? Ou fez apenas Testo?

 

Fator psicológico:

Você deve estar com algum problema psicológico de fato. Não sei se ainda digeriu todo o término que citou anteriormente. Mas, você está bem com sua imagem? Autoestima? Responda pra si, fazendo indagações antes de simplesmente responder no automático. O uso de ansiolíticos tende a colaborar com ereções fracas. 

 

Conversar com um médico sobre Bupropiona:

Já tentou fazer um desmame da Bupropiona e tentar outras alternativas? Apesar de que esse medicamento seja usado para, também, tentar manter a libido em pacientes que já estão com esses problemas derivados de outros antidepressivos. Ele tem também, como efeito colateral, alterações na função sexual, embora seja mais raro.

 

Possível protocolo para LIMPAR sua mente e restaurar sua confiança:

Após conversar com seu médico, e se for possível, retire Bupropiona. Suplemente 5htp, os estudos são mistos, mas ainda assim, muitas pessoas dizem sentir alguma melhora na ansiedade com ele. Ele é muito mais leve que ansiolíticos de fato. Atua como uma suplementação de serotonina. ATENÇÃO: Não tome 5HTP se ainda estiver tomando algum ANSIOLÍTICO. Isso pode te dar efeitos colaterais do excesso de serotonina, digamos assim.

 

Faça uma abstinência da pornografia e masturbação. Embora alguns dizem que a masturbação afeta a libido, isso aparentemente é mentira, nenhum estudo cientifico conseguiu comprovar isso. Porém, em contrapartida, existem inúmeros estudos científicos que apontam a pornografia como um grande vilão. Você acaba dessensibilizando seu cérebro às imagens vistas em excesso. Fazendo com que o ato de transar ser menos proveitoso que ver de fato aquelas imagens. Sabe? É como se seu cérebro achasse melhor ver a vagina por vários ângulos diferentes e picantes, do que fazer o ato em si. Faça uma abstinência da pornografia por pelo menos 1 mês, sendo que com 1 semana já deve sentir um aumento da libido ou melhor dizendo "da taradice". Isso irá melhorar sua ereção também, embora possa parecer que não, nos momentos que estiver tranquilo.

 

Pessoas com esses problemas psicológicos quando começam a abstinência da pornografia ficam com curiosidade de ver como vai estar a ereção, e vai querer assistir algo ou "testar o amigão". Mas evite isso por pelo menos 1 mês.

 

A masturbação em si não é um problema, mas evite por enquanto. Tente ficar 1 mês também, sendo a exceção o próprio sexo. Embora, para saber se está realmente melhorando, fique sem sexo por pelo menos 1 semana após começar o "protocolo".

 

Se acontecer de ter aquela vontade imensa de se masturbar, faça-o, mas sem consumir nenhum conteúdo pornográfico. Apenas com resquícios de imagens da memória.

 

Além disso, continue com tadalafila 5mg diário (sem mais).

 

Nesse momento, foque em outras coisas. No seu treino, na sua dieta, em quais músicas vai ouvir durante o treino. O trabalho, etc... Esqueça um pouco o sexo e a pornografia...

 

Resumo do protocolo:

Spoiler
  • Tadalafila 5mg diariamente
  • Abstinência completa da pornografia por pelo menos 1 mês
  • Abstinência da masturbação, embora não seja nada tão relevante. Faça-o quando estiver com muita vontade, mas sem pornografia.
  • Exames de estradiol
  • Cardiorrespiratórios todos os dias, pelo menos 20 minutos.
  • cessar o uso de ansiolíticos, se possível. Converse com seu médico. Para não ficar sem nada, experimente 5HTP

Seu maior vilão é sua mente. Sendo assim, EVITE COMPLETAMENTE A PORNOGRAFIA. Ela vai piorar as coisas.

 

  • 3 semanas depois...
Postado
Em 06/07/2024 em 10:21, thiagogalveas disse:

Alguma novidade do seu caso?

Bom dia! Novidade é que tive alguma melhora com bastante cardio e alimentação diária. Inclusive com diminuição do Tadala, tomando 5mg dia sim, dia não. As vezes tomo Ioimbina também, mas nem sempre porque essa me dá palpitações. Casei, transo quase todos os dias, 30% do tempo eu não tenho orgasmo. Parece que tapa de um lado, destapa do outro. Mas uma coisa que eu notei que me ajudou foi o Cardio na esteira mesmo. 30min diário, corrida de 3km.

 

Isso tudo só aconteceu comigo depois que coloquei hormonios pra dentro do corpo. De alguma forma isso altera o funcionamento. Estou bem melhor que antes, mas não estou normal. Hoje já faz um ano sem uso.

 

Eu sofro de depressão e ansiedade, me doi o peito. Tenho um exame pra fazer nessa sexta-feira. Uma Angiotomografia das Coronárias. 

 

Eu cansei de ir em médicos, sinceramente. Ninguém resolve nada, te mandam pra outro especialista. 

 

Procuro ter uma vida melhor, me alimentar, tomar agua e treinos de corridas.

Postado
Em 08/10/2024 em 01:11, Menino_Dudu disse:

Libido versus Ereção:

Você aparenta ter libido, do contrário, não tem ereção. Correto? Fica excitado no inicio do sexo, mas depois fica meia bomba, como você mesmo disse. Já que você tem ereções matinais, isso é um indicativo de que sua parte circulatória esteja bem. Essas ereções matinais tendem a aumentar com o uso de tadalafila 5mg diário, ele causa uma leve dilatação e isso contribui com as ereções, incluindo matinais. 

Concordo, é isso. Tenho ereção matinal. Sigo usando tadalafil 5mg, mas agora dia sim, dia não.

 

Em 08/10/2024 em 01:11, Menino_Dudu disse:

 

Exames:

Como já recorreu a anabolizantes, eu acho que seria interessante ver como estão seus níveis de Estradiol. Embora que você tenha parado com o uso dos anabolizantes. Bom, você sabe realmente como está seu perfil hormonal? Ou fez apenas Testo?

Estradiol ainda não fiz. Vou fazer uma nova coleta do perfil hormonal, incluíndo estradiol.

 

Em 08/10/2024 em 01:11, Menino_Dudu disse:

 

Fator psicológico:

Você deve estar com algum problema psicológico de fato. Não sei se ainda digeriu todo o término que citou anteriormente. Mas, você está bem com sua imagem? Autoestima? Responda pra si, fazendo indagações antes de simplesmente responder no automático. O uso de ansiolíticos tende a colaborar com ereções fracas. 

Complicado, não me acho bonito.

 

Em 08/10/2024 em 01:11, Menino_Dudu disse:

 

Conversar com um médico sobre Bupropiona:

Já tentou fazer um desmame da Bupropiona e tentar outras alternativas? Apesar de que esse medicamento seja usado para, também, tentar manter a libido em pacientes que já estão com esses problemas derivados de outros antidepressivos. Ele tem também, como efeito colateral, alterações na função sexual, embora seja mais raro.

Já parei com esse remédio. 

Em 08/10/2024 em 01:11, Menino_Dudu disse:

 

Possível protocolo para LIMPAR sua mente e restaurar sua confiança:

Após conversar com seu médico, e se for possível, retire Bupropiona. Suplemente 5htp, os estudos são mistos, mas ainda assim, muitas pessoas dizem sentir alguma melhora na ansiedade com ele. Ele é muito mais leve que ansiolíticos de fato. Atua como uma suplementação de serotonina. ATENÇÃO: Não tome 5HTP se ainda estiver tomando algum ANSIOLÍTICO. Isso pode te dar efeitos colaterais do excesso de serotonina, digamos assim.

 

Faça uma abstinência da pornografia e masturbação. Embora alguns dizem que a masturbação afeta a libido, isso aparentemente é mentira, nenhum estudo cientifico conseguiu comprovar isso. Porém, em contrapartida, existem inúmeros estudos científicos que apontam a pornografia como um grande vilão. Você acaba dessensibilizando seu cérebro às imagens vistas em excesso. Fazendo com que o ato de transar ser menos proveitoso que ver de fato aquelas imagens. Sabe? É como se seu cérebro achasse melhor ver a vagina por vários ângulos diferentes e picantes, do que fazer o ato em si. Faça uma abstinência da pornografia por pelo menos 1 mês, sendo que com 1 semana já deve sentir um aumento da libido ou melhor dizendo "da taradice". Isso irá melhorar sua ereção também, embora possa parecer que não, nos momentos que estiver tranquilo.

 

Pessoas com esses problemas psicológicos quando começam a abstinência da pornografia ficam com curiosidade de ver como vai estar a ereção, e vai querer assistir algo ou "testar o amigão". Mas evite isso por pelo menos 1 mês.

 

A masturbação em si não é um problema, mas evite por enquanto. Tente ficar 1 mês também, sendo a exceção o próprio sexo. Embora, para saber se está realmente melhorando, fique sem sexo por pelo menos 1 semana após começar o "protocolo".

 

Se acontecer de ter aquela vontade imensa de se masturbar, faça-o, mas sem consumir nenhum conteúdo pornográfico. Apenas com resquícios de imagens da memória.

 

Além disso, continue com tadalafila 5mg diário (sem mais).

 

Nesse momento, foque em outras coisas. No seu treino, na sua dieta, em quais músicas vai ouvir durante o treino. O trabalho, etc... Esqueça um pouco o sexo e a pornografia...

 

Resumo do protocolo:

Obrigado pelas dicas.

Em 08/10/2024 em 01:11, Menino_Dudu disse:
  Mostrar conteúdo oculto
  • Tadalafila 5mg diariamente
  • Abstinência completa da pornografia por pelo menos 1 mês
  • Abstinência da masturbação, embora não seja nada tão relevante. Faça-o quando estiver com muita vontade, mas sem pornografia.
  • Exames de estradiol
  • Cardiorrespiratórios todos os dias, pelo menos 20 minutos.
  • cessar o uso de ansiolíticos, se possível. Converse com seu médico. Para não ficar sem nada, experimente 5HTP

Seu maior vilão é sua mente. Sendo assim, EVITE COMPLETAMENTE A PORNOGRAFIA. Ela vai piorar as coisas.

 

 

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