Diário do natural que foi comprar sua genética na farmácia

[projetohuck2 4245]

Em 22/05/2024 em 09:21, P. Will disse:

Eu achei que o diário iria flopar e ninguém iria se importar KKKKK

está usando 500mg metendo o louco para nós né.

 

[P. Will 20]

Em 22/05/2024 em 09:45, projetohuck2 disse:

está usando 500mg metendo o louco para nós né.

 

Juro por Deus, são só 125mg na semana! Eu comecei a tomar pq eu vinha sentindo muito cansaço e indisposição, fora a libido que não existia. Como eu contei no relato (na primeira postagem) eu fiz um exame de testo total e deu apenas 298ng/dl. 

A minha ideia era iniciar com dose de TRT para melhorar a libido e a minha disposição, e resolveu. 

Só que eu continuei minha dieta e meu treino normalmente, e para minha surpresa o peso começou a subir muito rápido. O que seria um problema se fosse gordura, mas como eu ia tirando as medidas no adipômetro e fui constatando que o bf não estava mudando, fui aumentando as kcal da dieta quando via que o peso estava perto de estagnar.

 

Atualmente estou com uma dieta de 3500kcal e acordei hoje pesando 86,5kg. São 7,5kg desde que comecei (48 dias).

Tem um Youtuber chamado Gabriel Arones, não sei se vocês conhecem, mas ele fez 1 ano de TRT (125mg de enantato/sem) com acompanhamento médico. No primeiro mês de TRT ele também relata que ganhou 5kg de massa magra sem mexer na dieta. 

Eu sei que é burrice pensar que esse peso ganho é massa múscular, mas pelo que eu conheco do meu corpo, ta longe de ser gordura. Eu já pesei 85kg com 20% de bf, eu era uma bola, tem foto no primeiro post. 

 

Eu sei que esses ganhos acelerados vão parar logo logo, acredito que em junho vou precisar subir as kcal dnv.

[projetohuck2 4245]

Em 22/05/2024 em 10:26, P. Will disse:

Juro por Deus, são só 125mg na semana! Eu comecei a tomar pq eu vinha sentindo muito cansaço e indisposição, fora a libido que não existia. Como eu contei no relato (na primeira postagem) eu fiz um exame de testo total e deu apenas 298ng/dl. 

A minha ideia era iniciar com dose de TRT para melhorar a libido e a minha disposição, e resolveu. 

Só que eu continuei minha dieta e meu treino normalmente, e para minha surpresa o peso começou a subir muito rápido. O que seria um problema se fosse gordura, mas como eu ia tirando as medidas no adipômetro e fui constatando que o bf não estava mudando, fui aumentando as kcal da dieta quando via que o peso estava perto de estagnar.

 

Atualmente estou com uma dieta de 3500kcal e acordei hoje pesando 86,5kg. São 7,5kg desde que comecei (48 dias).

Tem um Youtuber chamado Gabriel Arones, não sei se vocês conhecem, mas ele fez 1 ano de TRT (125mg de enantato/sem) com acompanhamento médico. No primeiro mês de TRT ele também relata que ganhou 5kg de massa magra sem mexer na dieta. 

Eu sei que é burrice pensar que esse peso ganho é massa múscular, mas pelo que eu conheco do meu corpo, ta longe de ser gordura. Eu já pesei 85kg com 20% de bf, eu era uma bola, tem foto no primeiro post. 

 

Eu sei que esses ganhos acelerados vão parar logo logo, acredito que em junho vou precisar subir as kcal dnv.

Cadê o exame após AES?

[P. Will 20]

Em 22/05/2024 em 10:48, projetohuck2 disse:

Cadê o exame após AES?

Estou esperando dar 60 dias, final deste mês vou pedir um completo.

[ghzinn 485]

Ué, o seu Madruga virou camiseta? Wtf

[P. Will 20]

Em 22/05/2024 em 12:09, ghzinn disse:

Ué, o seu Madruga virou camiseta? Wtf

 

[adaounder 98]

Melhor diário dos últimos tempos e nem é pelo dono do diário 🤣

[P. Will 20]

Fala, rapaziada! Peguei dengue 😕 Fiquei uma semana sem treinar e perdi 4kg nessa brincadeira. Apapetite parece que voltou ao normal, vou treinar hoje para ver como está minha situação.

[Little Chubby 17]

Em 20/05/2024 em 16:24, Vitor_Maromba disse:

 

Bixo, vamos a umas correções então, estão lá no texto.

 

125mg eh levemente acima do fisiológico. Esse dose serve somente pra quem tem hipogonadismo. Quem não tem esta trocando a sua testo fisiológica por exógena, não vale a pena. Se vai entrar, entre com 250mg, como sugerido.

 

Referente às aplicações, dividir em 2x semanais 0.3 e 0.2 ml não faz sentido algum.

 

O ester que está usando aguenta 1 semana sem variação significativa dos seus outros hormônios, pode injetar 1ml 1 única vez e boa.

 

Referente aos 6kg em 6 semanas baixando bf, eh impossível. Isso seria um ganho seco. Novatos com baixa massa muscular conseguem aproximadamente 1kg de músculo por mês, fazendo tudo certo. Alguém que já tem massa magra constituída muito menos do que isso. Pode chutar aí no pau da goiaba 0.5kg de mm por mês, e tô sendo bem otimista com essa dose de 125mg. Mesmo que fosse 1g não seria absurda a diferença de mm criada, e com certeza muito longe desses 6kgs.

 

No seu caso tem glicogenio a mais, mais água retida, gordura ganha e um pouco de mm criada. Triste, mas eh isso.

 

Musculação eh sobre tempo e constância. Ganhos como esse não existem pra ninguém. Oque existe eh escolher uma boa estratégia alimentar que te faça evoluir com um ganho mínimo de gordura, pra não passar de 15-16% de bf no bulk.

 

Abraço.

Vitor, no caso então ele poderia colocar 0.5 na semana, que no caso e metade de 1 ml, que daria 125g de testo. Correto? Estou aprendendo, me corrija se tiver errado. Obg!! 

[Vitor_Maromba 7804]

Em 03/06/2024 em 20:06, Little Chubby disse:

Vitor, no caso então ele poderia colocar 0.5 na semana, que no caso e metade de 1 ml, que daria 125g de testo. Correto? Estou aprendendo, me corrija se tiver errado. Obg!! 

 

Essa dose (0.5ml / 125mg) te trás pra levemente acima do fisiológico,  seu corpo entenderá como praticamente a mesma testo que vc tinha quando natural. 

 

Sendo assim, se vc nao tiver hipogonadismo ( testo abaixo de 300 dentro de uma vida não sedentaria) nao faz sentido nenhum trocar a testo endógena pela exógena. Tá desligando seu eixo trocando 6 por meia dúzia.