Leonidas1030 3 Postado Maio 16, 2024 às 13:56 Postado Maio 16, 2024 às 13:56 Fiz uso de Esteroide por pouco tempo em 2020, mais ou menos 1 bujão de enantato, 1ml por semana. Depois disso parei, e nunca mais tomei, fiz exames de testo pq tenho sentido de um tempo pra cá que eu estou desfocado, desmotivado, tudo que eu tenho começado na minha vida, tenho parado de repente, mesmo que eu começasse com um super foco, do nada deixo de lado e paro. Nunca fui assim, sempre fui um cara determinado, focado, audacioso. Não sei se tenho ficado desgostoso da vida, ou é uma questão biologica mesmo. se alguem puder dar uma moral ajuda ai. Tenho treinado com frequência, msm desmotivado, consigo fazer um treino bom. 23 Anos 1,71cm 76kg BF: 11,8% MASSA MAGRA: 36,8KG TRIIODOTIRONINA (T3) 1,40 ng/mL T4 LIVRE - TIROXINA LIVRE 1,0 ng/dL HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE (TSH) 3,000 mcUI/mL HORMÔNIO TIREOESTIMULANTE (TSH) 3,000 mcUI/mL ESTRADIOL (E2) 29,82 pg/mL HORMÔNIO LUTEINIZANTE (LH) 1,06 mUI/mL HOR. FOLICULOESTIMULANTE (FSH) 2,52 mUI/mL TESTOSTERONA TOTAL 289,00 ng/dL TESTOSTERONA LIVRE 5,59 ng/dL TESTOSTERONA BIODISPONÍVEL 137,00 ng/dL GLOBULINA LIG. DOS HOR. SEXUAIS 32,6 nmol/L ALBUMINA 4,5 g/dL PROLACTINA 12,7 ng/mL
lorenzo_EP 11177 Postado Maio 16, 2024 às 13:59 Postado Maio 16, 2024 às 13:59 Depende, como tão os hábitos? Atividade física, dieta, sono, estresse? Se isso não tiver ajustado, pode bagunçar teus hormônios.
Polaco88 696 Postado Maio 16, 2024 às 14:00 Postado Maio 16, 2024 às 14:00 Não fez tpc? Dieta e treino alinhados?
Gymrat Focado 738 Postado Maio 16, 2024 às 14:03 Postado Maio 16, 2024 às 14:03 (editado) Fala mano, primeiro vc precisa avaliar o contexto da sua rotina atual, Sono, alimentação, Stress.. 1 único exame não é capaz de dizer q vc tem problema, precisa regular as coisas q interferem na produção natural e fazer mais exames pelo menos uns 1 por mês pra poder avaliar o progressão dos resultados. O exame captura o resultado daquele dia, daquele momento.. não quer dizer q está assim sempre. Vc pode fazer apenas o de testosterona total que fica barato e não precisa de pedido médico. Logicamente que se tiver condições de fazer uma avalição mais aprofundada, com relação as vitaminas, sais minerais.. vc pode suplementar o que está faltando (se estiver faltando)... Com tudo regulado, continua com nivel baixo de testo, ai sim pode pensar em partir pra uma TRT. Editado Maio 16, 2024 às 14:07 por Gymrat Focado
Leonidas1030 3 Postado Maio 16, 2024 às 14:29 Autor Postado Maio 16, 2024 às 14:29 Em 16/05/2024 em 10:59, lorenzo_EP disse: Depende, como tão os hábitos? Atividade física, dieta, sono, estresse? Se isso não tiver ajustado, pode bagunçar teus hormônios. Atividade fisica tenho feito, dieta não está das melhores, mas não estou em deficit, eu como bem e não como besteira. Meu sono nunca foi lá aquele sono maravilhoso. Eu experimentei um sono bom, quando tomei um medicamento pra dormir e dormi 8h seguidas sem acordar. creio que meu problema é acordar durante a noite. ví um podcast em que o muzy fala isso, se o cara fica acordando a noite, tem grande chance de ele ter uma queda na testo. No meu caso, sempre fui de acordar a noite 1-2 vezes.
Leonidas1030 3 Postado Maio 16, 2024 às 14:29 Autor Postado Maio 16, 2024 às 14:29 Em 16/05/2024 em 11:00, Polaco88 disse: Não fez tpc? Dieta e treino alinhados? Não fiz tpc, alias nem sabia oque era isso. Hj em dia o treino tá bom e a dieta mais ou menos
Joseph1 348 Postado Maio 16, 2024 às 14:32 Postado Maio 16, 2024 às 14:32 Em 16/05/2024 em 11:29, Leonidas1030 disse: Não fiz tpc, alias nem sabia oque era isso. Hj em dia o treino tá bom e a dieta mais ou menos Aí você pediu para ter uma baixa produção naturalmente, se tiver plano de saúde recomendo fazer uma consulta com urologista ele vai passar exames inclusive espermograma.
Leonidas1030 3 Postado Maio 16, 2024 às 14:48 Autor Postado Maio 16, 2024 às 14:48 Em 16/05/2024 em 11:03, Gymrat Focado disse: Fala mano, primeiro vc precisa avaliar o contexto da sua rotina atual, Sono, alimentação, Stress.. 1 único exame não é capaz de dizer q vc tem problema, precisa regular as coisas q interferem na produção natural e fazer mais exames pelo menos uns 1 por mês pra poder avaliar o progressão dos resultados. O exame captura o resultado daquele dia, daquele momento.. não quer dizer q está assim sempre. Vc pode fazer apenas o de testosterona total que fica barato e não precisa de pedido médico. Logicamente que se tiver condições de fazer uma avalição mais aprofundada, com relação as vitaminas, sais minerais.. vc pode suplementar o que está faltando (se estiver faltando)... Com tudo regulado, continua com nivel baixo de testo, ai sim pode pensar em partir pra uma TRT. Então irmão, passei por uma decepção em uma area da minha vida religiosa, e isso me fez beirar a depressão, mas consegui vencer por causa da academia, faz uns 3 meses que isso ocorreu. Melhorei psicologicamente, porém mudou todo o ritimo da minha vida, mas eu creio q hj em dia possa ser a questão do sono mesmo. eu dormo umas 7h por noite, mas acordo 1-2 vezes de madrugada, creio que a qualidade não seja a melhor. Mas msm assim, no meu trabalho tem pessoas com a mesma carga horaria e sono que tem uma testo muito alta natural. (vi os exames) Realmente, só fazendo outro exame de testo daqui a algumas semanas pra saber se isso é uma questão de MOMENTO, ou sempre foi assim. Gymrat Focado reagiu a isso 1
Leonidas1030 3 Postado Maio 16, 2024 às 14:51 Autor Postado Maio 16, 2024 às 14:51 Em 16/05/2024 em 11:32, Joseph1 disse: Aí você pediu para ter uma baixa produção naturalmente, se tiver plano de saúde recomendo fazer uma consulta com urologista ele vai passar exames inclusive espermograma. Sim, esses exames el que encaminhou, me indicou um espermograma e vou fazer tbm. Joseph1 reagiu a isso 1
Beerus 3247 Postado Maio 16, 2024 às 14:59 Postado Maio 16, 2024 às 14:59 Em 16/05/2024 em 11:32, Joseph1 disse: Aí você pediu para ter uma baixa produção naturalmente, tpc nao é pra isso, ela serva para acelerar a volta da produção natural do corpo e nao pra "restaurar" como era antes Leonidas1030 e zRhayan reagiu a isso 1 1
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