luan.ferrera.18 Postado Maio 15, 2024 às 15:46 Autor Postado Maio 15, 2024 às 15:46 Em 15/05/2024 em 12:21, jovemsonhador disse: Porque na grande maioria, comer frango grelhado 3 vezes na semana e tomar 2 doses de whey é dieta. Falso magro (nem existe isso) = pouca massa muscular + alto BF (geralmente localizado na região da barriga). Se você diz que tem "resquícios" disso, acredito que esteja falando da baixa quantidade de mm + alta quantidade de gordura. Isso se resolve com DIETA. Dieta é todo dia, constância e ainda levam meses para você ver resultados significativos. Você está colocando expectativa demais nos anabolizantes, sem estar com o principal alinhado, que é dieta e treino. Não existe nenhum anabolizante com ação via direta na queima de gordura corporal. Conselho? Melhore sua dieta (de verdade, não meia boca), ajuste seu treino. Quanto conseguir construir algo natural, você pensa em hormonizar. Dieta tá calculada. E pesada.
jovemsonhador Postado Maio 15, 2024 às 16:11 Postado Maio 15, 2024 às 16:11 Em 15/05/2024 em 11:53, luan.ferrera.18 disse: Se ajustar um pouco a dieta Se a dieta tá "ajustada e pesada" pq vc cogitou ajustar um pouco a dieta pra usar trembo?
zRhayan Postado Maio 15, 2024 às 17:04 Postado Maio 15, 2024 às 17:04 Em 15/05/2024 em 13:11, jovemsonhador disse: Se a dieta tá "ajustada e pesada" pq vc cogitou ajustar um pouco a dieta pra usar trembo? a pergunta não é tãooooo válida, pq é comum em uso de trembo, ou você subir ou descer as kcal, visto que a trembo lida bem com as duas possibilidades... Manter denso com deficit calorico ou crescer mais seco, mesmo com um superavit um pouco acima do ideal... Mas, claro, que a recomendação JAMAIS será de você usar trembo assim, já no primeiro contato com um hormonio (fora testo).
jovemsonhador Postado Maio 15, 2024 às 19:42 Postado Maio 15, 2024 às 19:42 Em 15/05/2024 em 14:04, zRhayan disse: a pergunta não é tãooooo válida, pq é comum em uso de trembo, ou você subir ou descer as kcal, visto que a trembo lida bem com as duas possibilidades... Manter denso com deficit calorico ou crescer mais seco, mesmo com um superavit um pouco acima do ideal... Mas, claro, que a recomendação JAMAIS será de você usar trembo assim, já no primeiro contato com um hormonio (fora testo). Pega o contexto do tópico que você vai ver que ele não quis dizer isso hahaha Entendi sua colocação, mas ele ainda disse que tem "resquícios de falso magro", então aparentemente ele está longe de saber subir ou descer calorias no uso de trembolona... zRhayan reagiu a isso 1
Stein Postado Maio 16, 2024 às 12:06 Postado Maio 16, 2024 às 12:06 cara trembolona é última opção tem que ter um conhecimento a mais pra lidar com ela e sem conhecer todo seu histórico ninguém vai conseguir te indicar algo .. se quiser trocar uma idéia me chama privado abraço.
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