36KG -> 53KG Evolução de 1 ano e 6 meses de musculação

[Gabriel.pereira 15]

Em 16/05/2024 em 15:27, P. Will disse:

Parabéns pela evolução, Gabriel! Continua com o bom trabalho e vai atualizando aqui, estarei acompanhando.

Hoje vou abrir um tópico novo da evolução dos últimos 15 dias, fazendo dieta e treinando pesado. Obrigado pelo elogio gostei bastante de ter compartilhado com o pessoal

Editado Maio 18, 2024 às 18:38 por Gabriel.pereira

[Polaco88 708]

Em 18/05/2024 em 15:35, Gabriel.pereira disse:

Hoje vou abrir um tópico novo da evolução dos últimos 15 dias, fazendo dieta e treinando pesado. Obrigado pelo elogio gostei bastante de ter compartilhado com o pessoal

Muito top mini-monstro!

 

faz um diário, vai ser bem top!