36KG -> 53KG Evolução de 1 ano e 6 meses de musculação

[Gabriel.pereira 15]

Olá pessoal, sou novo no forum e vim mostrar minha evolução de 1 ano e 6 meses de treinamento de musculação constante. Comecei na musculação por conta de estar muito abaixo do peso, e permaneço sendo constante nos treinamentos.

Tenho 15 anos de idade, 1,66 de altura e atualmente estou com 53KG e sendo acompanhado por nutricionista. Peço que não me zoem Kkkk, deixe sua avaliação

 

[juhchaos 421]

Excelente mano, segue firme!

[Polaco88 558]

Boa lesk! Parabens !

[HeiseN_ 3401]

Parabéns maninho, tá no caminho certo!

 

[dddtododuro 3]

Parabéns garoto, daqui uns dias vai estar voando. Continue e dê sequência ao trabalho!!

[GuruSheipado 10]

parabens mano, se chegar uns 80 kilos vai ficar top , mete comida pra dentro

[numcreionisso. 103]

Excelente guerreiro!

Continua assim irmãozinho, esta no caminho.

[Joseph1 332]

Em 14/05/2024 em 08:52, GuruSheipado disse:

parabens mano, se chegar uns 80 kilos vai ficar top , mete comida pra dentro

Só não vai dá para ser com bf baixo, no máximo eu chuto uns 70kg por conta da altura. 

[lorenzo_EP 11052]

Em 14/05/2024 em 08:52, GuruSheipado disse:

parabens mano, se chegar uns 80 kilos vai ficar top , mete comida pra dentro

 

Em 14/05/2024 em 09:47, Joseph1 disse:

Só não vai dá para ser com bf baixo, no máximo eu chuto uns 70kg por conta da altura. 

 

Caras, ele tem 15 anos. Nem tá com corpo formado ainda..

 

[juhchaos 421]

o guri tem 15 anos, tinha 36kg, chegou nos 53kg em 1 ano e meio, que é excelente

 

e os caras falando em 80kg

 

calma cara, deixa o guri evoluir no tempo dele

 

por enquanto tá EXCELENTE!

Editado Maio 14, 2024 às 13:33 por juhchaos