Alguém me recomenda um bom pre treino?

[juhchaos 418]

o melhor pré-treino é chifre

[ThorMitologicamenteAcurado 4377]

Recomendo o que o juhchaos disse:

 

Em 10/05/2024 em 13:56, juhchaos disse:

Fica umas 2 semanas sem cafeína e volta aos poucos...

 

Se não conseguir ficar sem café, toma o descafeinado.

 

Tu precisa retomar a sensibilidade dos receptores. Vai passar essas 2 semanas treinando uma merda.

Eu aproveitei pra fazer isso quando precisava fazer um deload.

 

É uma bosta, mas acredito que é melhor do que enfiar ainda mais coisa pra dentro e virar uma bola de neve.

 

[numcreionisso. 103]

Em 10/05/2024 em 14:37, Oliveiralan disse:

kkkkkkkkkkkk Uma japa, que curte anime, HP, ta treinando e trabalha com TI tbm.

 

Me fodi legal;

o combo pra se fuder e ficar com esse capeta na mente por meses kkkkkk

[Oliveiralan 604]

Em 10/05/2024 em 15:49, OliveiraSam disse:

o combo pra se fuder e ficar com esse capeta na mente por meses kkkkkk

Queria a reação chorando, mas nao tem

[Sr. Calminho 524]

Teu organismo criou tolerância à cafeína. Gastar com pré-treino agora vai ser pagar caro pra não ver efeito e possivelmente aumentar tua tolerância.

 

Ah, se você tem problemas no estômago por causa de excesso de café/cafeína, pré-treino vai gerar efeito parecido.

 

Resumindo... só parando pra reiniciar tua tolerância e curar estômago.

 

 

[Vinyciuss 4]

Eu uso esse aqui, bem parecido com o Panic que indicaram: https://www.amazon.com.br/Epic-Workout-300g-Probiótica-Energético/dp/B0B7KGZTJV/ref=asc_df_B0B7KGZTJV/?tag=googleshopp00-20&linkCode=df0&hvadid=401071164446&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=10817246914975319564&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=1001706&hvtargid=pla-1871463905473&psc=1&mcid=02e4f562ae003bcf9d7a47f6c7b8a0ae 

E como 20g de doce de leite também, já que ele é um carbo de rápida absorção e às 05h30 digamos que não tenho muito tempo kkkk. Se estiver com problema em relação a cafeína tenta só o doce, pra mim também funciona. No geral uso 1/4 só da dose do pré-treino pela praticidade e dar uma dispertada.

[Polaco88 411]

Namora uma mina gata por uns 3 meses, deixa ela acabar com sua vida e te meter um chifre

 

nao tem pré treino melhor que ódio kkk

[Joseph1 268]

O melhor per treino que tomei foi vergonha na cara pelo que eu vejo no espelho, me motiva a ir todo dia para a academia. 

[xInfantex 10]

Ódio, mas tem o pré-treino da Evora que é muito bom também.

[EtBilu fitness 3]

Gente encontrei, comprei e testei, termogenico sem cafeina, Atlética x7 thermogenic hardcore. 

É a base de chá verde e branco, uva, especiarias e piperina.

Vou tentar largar a cafeina. Só uma chácara de café de manhã.