Cross Over Vs Supino Declinado

[Forsaken]

[quote name='MikeTyson' post='22271' date='12 07 08']Eu prefiro cross-over, sei lá eu sinto uma "queimação" mais intensa no peito com o cross[/quote]
concerteza, como eu ja falei ai pra cima, o cross over me surte milhoes de vezes mais efeito !