Dúvida Atleta jiu jitsu

[seitijapa 2]

Em 11/04/2024 em 14:01, GabrielMMA disse:

vc tem alguma ideia de custos?

Se for custo de exame depende, vai variar entre 400 a 1mil. Melhor se pagar um convênio kkkk

[Samart 334]

Em 11/04/2024 em 13:50, GabrielMMA disse:

cara eu coloquei ali 18 mas re-vendo aqui a avaliação é 14%, mas com um acumulo maior no abdomen q acaba dando uma impressão de mais gordura, nao calculo minha dieta mas acredito que esteja em torto de 3500kcal, no momento cortei todas as “besteiras” como pizzas e doces, tenho uma camada forte de gordura no abdomen 

queria secar muito pra ficar mais agil

 

 

Foto do corpo, se possível. Faz treino de força e resistência?

[GabrielMMA 1]

Em 11/04/2024 em 14:07, Samart disse:

 

Foto do corpo, se possível. Faz treino de força e resistência?

como posso mandar? em qual site upo a foto pra enviar aqui?

[Samart 334]

Em 11/04/2024 em 14:08, GabrielMMA disse:

como posso mandar? em qual site upo a foto pra enviar aqui?

Imgur

[GabrielMMA 1]

Em 11/04/2024 em 14:15, Samart disse:

Imgur

https://imgur.com/a/PCLjX9O

[Samart 334]

Em 11/04/2024 em 14:18, GabrielMMA disse:

https://imgur.com/a/PCLjX9O

 

Ajeita isso aí, cara. Não tá funcionando.

[GabrielMMA 1]

Em 11/04/2024 em 14:27, Samart disse:

 

Ajeita isso aí, cara. Não tá funcionando.

https://imgur.com/a/gv6TdPk

 

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