Naturale 5 Postado Abril 4, 2024 às 16:45 Postado Abril 4, 2024 às 16:45 A Power pegada ( pegada mista ) prejudica o desenvolvimento da dorsal no lado que a mão está invertida no terra?
Visitante Postado Abril 4, 2024 às 16:54 Postado Abril 4, 2024 às 16:54 Em 04/04/2024 em 13:45, Naturale disse: A Power pegada ( pegada mista ) prejudica o desenvolvimento da dorsal no lado que a mão está invertida no terra? Se o terra desenvolvesse dorsal (o que não o faz) talvez. ☺️
djoliveira 6 Postado Abril 4, 2024 às 17:15 Postado Abril 4, 2024 às 17:15 Dorsal (latíssimo do dorso) não é o músculo primário na execução do levantamento terra. Caso vc fosse iniciante e não executasse mais nenhum outro exercício de costas (puxadas ou remadas) no seu plano de treino, somente neste caso talvez pudesse causar algum nível de assimetria a longo prazo. Mas creio que não seja seu caso. Naturale reagiu a isso 1
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