Thomtmt 6 Postado Abril 3, 2024 às 16:31 Postado Abril 3, 2024 às 16:31 Boa tarde a todos! Seguinte, meu pai tem problema no joelho, e sente dores frequentes. Vai fazer cirurgia em breve. Ouvi uma vez que a creatina ajuda, por essa questão de levar mais água pro músculo e etc. É verídico?
GordãoLanches 1483 Postado Abril 3, 2024 às 16:42 Postado Abril 3, 2024 às 16:42 Depende de qual é o problema, se for só musculatura fraca pode auxiliar na recuperação. Se o problema for cartilagem desgastada não vai ajudar em absolutamente nada. Thomtmt reagiu a isso 1
carlos.bas 6697 Postado Abril 3, 2024 às 16:54 Postado Abril 3, 2024 às 16:54 Em 03/04/2024 em 13:31, Thomtmt disse: Ouvi uma vez que a creatina ajuda, por essa questão de levar mais água pro músculo e etc. É verídico? Não sei oq vc espera. Creatina pode ser benéfica num pós-cirurgico, mas não chega a ser relevante. Thomtmt reagiu a isso 1
Gymrat Focado 736 Postado Abril 3, 2024 às 16:55 Postado Abril 3, 2024 às 16:55 Em 03/04/2024 em 13:31, Thomtmt disse: levar mais água pro músculo Isso aqui é veridico. Thomtmt reagiu a isso 1
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