Sua Meta!

[1982bb 3]

85 kg e 6% curto mais um shape estilo men's health, pois sou atleta e não posso ficar pesado.

[Kiki22 107]

Acho o shape do Carlos (o que o Outlaw postou) e do Dodo (Waldir) doido pra caralho.

Quem sabe um dia chegar próximo...

[Vitaao 42]

a longo prazo minha meta é chegar no maximo de tamanho com o minimo de BF ( dentro da minha realidade )

ja a meta atual é pegar o maximo de volume até setembro e fazer um cutting de 3 meses...

[Seph® 5]

sou mais de boa...

heheh

Mas com um pouquitho mais de perna...

já tava mais que feliz..

~hugs

Seph®

[junk3r 4]

um pouco menos que isso já tá bom, mas com pouca definição e um bf entre 13% à 15%

[Horyu 11]

+/- por aí...

[LeandroTwin 2091]

Exatamente assim!!

[atxzzn 0]

minha meta e ser mr olympia pelo menos estar entre os 5 daqui 10 anos no maximo.

ashduuhasduhasd zuera mais eu kero fica do tamanho do jay,, ops maior rsrsrsrs

abraço.

Editado Junho 1, 2010 às 13:18 por atxzzn

[metalbolic 14]

Nessa shape pra mim tá legal, até um pouco menos..sou um rapz humilde!! ehehehhe

edit: agora que vi que é uma foto unica, o shape em questão é de 11/12/09 ...hehehhe

Editado Junho 1, 2010 às 13:31 por metalbolic

[Janinha 17]

Shape da Iris Kyle hehhehhe

me contento com o da Gracyane (mulher do belo)vai.

vou arrumar um belo na minha vida kkkkkkkkkkkkk