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Postado (editado)

Eu quero mesmo um shape rasgado e com peitorais muito bem desenvolvidos. Então aqui algumas inspirações para mim:

Admiro muito o shape do Arnold devido a harmonia entre o tamanho dos músculos, eu só ganharia um pouco mais de perna.

453.jpg

Um ab rasgado

26917_335386686761_335384166761_3517307_1474957_n.jpg

Assim também só que sem a barriga estufada

Weight-Training-in-Bodybuilding-01.jpg

Olhando essa aqui percebi que meu shape é parecido com o desse cara, pricipalmente ab:

effect-chest-workout1.jpg

Nem falo medidas não, quero apenas chegar próximo disso, o que pra mim seria equilibrio idependente de tamanho desta ou daquela parte. Treino mesmo para ver o resultado no espelho ai quando alcançar isso será a fase só de manter.

Editado por lordarnold
Postado

Eu quero ganhar mais uns 10kg, bater nos 98kg, jogar o BF pra 7% e ver alguem colocar que quer ficar = o MarinhoBF ! hahahaha

Não tenho pretensão de ficar = nenhum BB, meu estilo é mais fitness!

JERSEY SHORE animaaaaaal, curto mt!

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