Sua Meta!

[Anderson.. 0]

um pouco maior ou assim eu jah taria contente ...

pra endomorfo como eu eh foda =/

[WRH 0]

Hidetada Yamagishi

Editado Agosto 20, 2010 às 00:54 por WRH

[MatheusJ 28]

um pouco maior ou assim eu jah taria contente ...

pra endomorfo como eu eh foda =/

prevejo flamme.

[Cain 0]

Uns 90kg e uns 12% de bf tah bom pra mim jah, mais acho que quando eu chegar lah vou querer mais hehe

[Raikatsu 1]

po, se eu ficar assim ta bom ja ^^

soh axei um poco estranho o peito, mais do resto ta show

obs: o cara tem 43 anos

Shape style !! Espero conseguir ficar que nem ele...

Ele tem cara de empresário bem sucedido, que tem condições pra pagar nutricionista, personal, suplementos...

Editado Agosto 20, 2010 às 17:28 por Raikatsu

[projectmonster 1]

Um shape parecido com o do Vin Diesel

só que um pouco maior e mais rasgado

o shape dele tem ombros largos e costas largas e 6 gomos no abdomen

resumindo: uns 47cm de braço, 100kg e BF 8% a 10% pra mim já ta bom

Editado Agosto 21, 2010 às 01:03 por projectmonster

[Anderson.. 0]

prevejo flamme.

prevejo flood.

perdesse a chance de ficar queto !

Editado Agosto 20, 2010 às 18:59 por Anderson..

[Ðannarøk 4]

No Momento minha Meta é mais/menos Essa (Só uma Melhorada no Bíceps e no Trícepse nos Ombros);

Talvez depois da Meta, eu dê uma Volumisada maior.

Editado Agosto 20, 2010 às 19:25 por Ðannarøk

[Gibbon 48]

Minha meta é ter o Shape desse cara. Acho muito foda esses trapézios bem grandões!

Mas é foda, quem sabe dentro de 1 ano.

...aham, cláudia. senta lá.

[Ðannarøk 4]

Minha meta é ter o Shape desse cara. Acho muito foda esses trapézios bem grandões!

Como é o Nome desse Mané mesmo?