Sua Meta!

[Bueno.lf 3]

Só que com mais perna ele tem uns cambitinho kkkkkkkkkk

[Vitor Satan 8]

porra mano... sou só eu que não curto muito essas super vascularizações?

devo ser um dos mais estéticos na hipertrofia dos que visitam esse fórum, acho essa relação de proporção e de formas definidas por essa falta de veias e de fibras (tipo essa foto do Lou, do Zane e essa foto em especial do Mentzer), que imagino que seja alcançada por ter uns 6% de bf aproximadamente, é o melhor que pode ficar?

Eu também não sou muito fã não.

[Foxt 3]

Só que com mais perna ele tem uns cambitinho kkkkkkkkkk

O antigo era bem melhor:

[pedroviski 15]

O shape do Dave é BRUTOVISKI, FATO.

Mas eu também não sou muito chegado numa vascularização excessiva. Talvez pela genética endo se sobressair eu deseje atingir certo volume com 12~15% de BF, estourando 10%, no máximo. Menos que isso não quero pra mim.

Gomo de abdôme, idem. Tanto é que nem treino abdôme, aliás treino sim, fazendo TERRA, apenas (como estabilizador).

E eu já cheguei a comentar várias vezes aqui que eu acho melhor o shape dos fisiculturistas em OFF do que em ON (salve algumas exceções, como Lee Priest com aquele tambor no lugar do abdôme).

Editado Junho 2, 2010 às 22:18 por pedroviski

[Vitor Satan 8]

Quem é esse lutador ae ? pow achei o shape dele zuado. 

[Bueno.lf 3]

Quem é esse lutador ae ? pow achei o shape dele zuado. 

Brock Lesnar

[Steroid 1]

pedro concordo plenamente com vc , n curto abdomem alien , acho legal o shape em off , pra min o shape que nem do ze carlinhos com um pouco menos de bf e mais volume é o ideal mas como quero competir , quero ser o maior rs!

esse shape do frank em off acho loko

[Chun_li 31]

Minha meta:

[Eduardoo 20]

shape do frank mcgrath eh o melhor que tem na minha opinião,em off mesmo,com uns 10% de bf que ele deve ter em off,mto massa a cintura e o abdomem eh do jeito que eu qria,nao curto 6gomos tbm,e vascularização eh massa uma ou otra no braço e tal,akela q começa em cima e vai até a mão quase haha,mas MUITO eu não curto tbm..

assim ja acho demais =p

[Vitor Satan 8]

Se esse cara fazer qualquer corte na pele tem que correr pro hospital senão é morte na certa kkkkkkk