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Postado

e ai pessoal do hipertrofia !!!!!!!!!!!!!

queria q vcs que pararam de consumir tabaco e bebida alcolica, :rolleyes: dessem conselho ou falassem alguma coisa pra ajudar aqueles fazem usoe que querem parar como vcs .eu particularmente naum faço mais deigam ai o que vcs acham

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Postado

ele quer que alguém diga como as pessoas deixaram de fumar ou beber.

Não tem nenhum ex-viciado aqui e se tiver da pra contar no dedo, mas a resposta pra sua pergunta é simples. Não beba ou não fume, somente não faça.

Postado (editado)

isso aqui esta parecendo alcolicos anônimos

eu nunca fumei nem bebei, mas acredito que se vc tiver dedicação vc para

tenta pensar assim, eu sou foda, eu sou mais forte que um vicio, nao sou um fracassado total, eu consig me controlar

se vc pensar assim toda vez que for beber fumar, vc vai criar um tipo de resistência contra o vicio,

se você for foda mesmo, forte de personalidade, a partir de agora voce para de fumar/beber

agora se for fraco, ai vai demorar

agora vc que vai provar se você é forte ou fraco

Editado por Fst-7

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