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  • Moderador
Postado

Kia,

Seus ganhos foram expressivos e vc ainda estava reclamando.

Ficou com ótimas medidas. Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!

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Mais Ativos no Tópico

Postado

Kia,

Seus ganhos foram expressivos e vc ainda estava reclamando.

Ficou com ótimas medidas. Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!

Pois é Fefe!

Vai entender! Eu sou maluca mesmo! kkkkkkkkkkkk

Esquecei de falar que to com 58 kg! :):rolleyes:

Obrigada! ^^

Postado

Kia,

Seus ganhos foram expressivos e vc ainda estava reclamando.

Ficou com ótimas medidas. Parabéns!!!!!!!!!!!!!!!

Verdade!

nunca tá satisfeita,kkkkkkk.

E olha a panturrilha,jajá vc me passa a minha canelinha=]

Postado

Ahhh gente obrigada!! :)

Não vejo a hora de fazer outro, porem ainda to pensando em qual usar, tenho medo dos colaterais!

Chun - menina até que minha pantu não é tão ruim assim não.. e olha que nem treino ela direito! rsrs

Sou neurótica com o quadriceps! :huh:

Bjuxxx gente e muito obrigada por ter acompanhado!!!

Postado

Ahhh gente obrigada!! :)

Não vejo a hora de fazer outro, porem ainda to pensando em qual usar, tenho medo dos colaterais!

Chun - menina até que minha pantu não é tão ruim assim não.. e olha que nem treino ela direito! rsrs

Sou neurótica com o quadriceps! :huh:

Bjuxxx gente e muito obrigada por ter acompanhado!!!

Pois é,a gente tem mais pré-disposição a desenvolver um músculo específico...

Os meus são costas,tríceps e coxa :unsure:

Bíceps,posterior de coxa,glúteo,panturrilhas,fraquíssimos :angry:

Postado

evolução notável,barriguinha fico+bonita,

traços no meio das costas,lombar+visiveis,

pernas+desejanhadas e enrigecidas,

ficou bacana kirida,ta lindinha

  • 3 semanas depois...
Postado

Parabéns pelos ganhos!

Dei uma olhada no 'antes' e 'depois' e deu uma melhorada considerável.

Legal, parabéns!

E já quer correr pra outro ciclo?

hahaha

Vai com calma

:P

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