Ciclo Oxandrolona Feminino

[Janinha 17]

Oi Kia,

Não seja tão rigida na dieta pq tb interfere.

Os delizes fazem parte e até ajuda, porém não devem ser frequentes e exagerados.

Tipo ficar comendo carbo na janto sabe? rs*(puxadinha de orelha).

[Lizzy 0]

Nossa amiga seu corpo ficou maraaaaaaa!!!!!!!!!!! Tô numa tentação de fazer tb!!! afff.......

Mil Beijusssssss

[kiaa 0]

Oi Kia,

Não seja tão rigida na dieta pq tb interfere.

Os delizes fazem parte e até ajuda, porém não devem ser frequentes e exagerados.

Tipo ficar comendo carbo na janto sabe? rs*(puxadinha de orelha).

kkkkkkkkkkkkk

janinha - ontem conseguir zerar carbo a noite!

nem sei como!!! rs

me entupi de salada!

Nossa amiga seu corpo ficou maraaaaaaa!!!!!!!!!!! Tô numa tentação de fazer tb!!! afff.......

Mil Beijusssssss

Faz sim amigaaaa! kkkkkk

Mas faça uma dieta legal e um treino show com bastante intensidade!!

Vai ficar maraaa!!

[Lizzy 0]

Faz sim amigaaaa! kkkkkk

Mas faça uma dieta legal e um treino show com bastante intensidade!!

Vai ficar maraaa!!

kkkkkkkkkk... Ai amiga, e esse diabinho aí hein?!!!!!!!!! kkkkkkkkk... Deixa eu fazer minha dieta primeiro e a outra avaliação fisica daqui dois meses q dependendo do resultado vou fazer sim!!!!!!!

Bjussssss!!!

[kiaa 0]

Hoje fiz minha avaliação!

Vou postar aqui a antiga e a nova (a antiga é de março, mas acredito que as medidas sejam as mesmas, pois não saía do lugar kkk)

ps: as em negrito são as atuais!

Tórax - 77/81

Abdomem - 77/77

Cintura - 64/67

Quadril - 92/96

Braço - 25/27

Antebraço - 22/24

Coxa - 52/57

Panturrilha - 33/35

BF - 23% / 25% (Olha.. eu não sei como é feito o cálculo, mas não consigo acreditar que meu BF esteja alto assim, mas não vou encanar com isso não!!! )

Tô muito feliz cara... minha pança não aumentou, continua do mesmo tamanho!!!

Menos mal né? rsrsrs

Quero agradecer a todos vcs que acompanharam meu relato e me deram forças!!

Muito obrigada mesmo, aprendi muito com vcs!!

Até o próximo ciclo! rs

[Maah 0]

Caraca Kiaa otimos ganhos hein,5cm perna é uma boa ...Parabéns!!

So continua firme na dieta agora no pós que vc sabe que é fundamental neh.

[Janinha 17]

Até o próximo ciclo! rs

Que triste isso. Gostava tanto de acompanhar seu relato. Vc é bem original e carismatica.

Eu conferi a foto do antes e depois esses dias. Impressionante como mudaram suas pernas.

Parabéns pelos ganhos Kia.

Continue crescendo.

bjs

[Lizzy 0]

Hoje fiz minha avaliação!

Vou postar aqui a antiga e a nova (a antiga é de março, mas acredito que as medidas sejam as mesmas, pois não saía do lugar kkk)

ps: as em negrito são as atuais!

Tórax - 77/81

Abdomem - 77/77

Cintura - 64/67

Quadril - 92/96

Braço - 25/27

Antebraço - 22/24

Coxa - 52/57

Panturrilha - 33/35

BF - 23% / 25% (Olha.. eu não sei como é feito o cálculo, mas não consigo acreditar que meu BF esteja alto assim, mas não vou encanar com isso não!!! )

Tô muito feliz cara... minha pança não aumentou, continua do mesmo tamanho!!!

Menos mal né? rsrsrs

Quero agradecer a todos vcs que acompanharam meu relato e me deram forças!!

Muito obrigada mesmo, aprendi muito com vcs!!

Até o próximo ciclo! rs

Nossa amiga!! Tá com 57 de coxa, q invejaaaaaa!!! kkkkkkkk... Amiga vc merece!! vai arrazar no verão!!

Deixa eu te falar uma coisa, tb estou com 25% de BF, mas meu instrutor mesmo disse pra não encanar com isso agora não!!! Deixa q no cutting a gente acaba com as gorduras!!

Bjussssssss

[Rambo 0]

Parabéns, ganhou boas medidas, queria que uma dose baixa dessa de Ox desse esse efeito em mim também...rs

[kiaa 0]

Caraca Kiaa otimos ganhos hein,5cm perna é uma boa ...Parabéns!!

So continua firme na dieta agora no pós que vc sabe que é fundamental neh.

Pois é Maah

A parte + dificil é seguir dieta à risca!!!

Mas eu to no caminho e tudo vai dar certo!!

Bjuss

Que triste isso. Gostava tanto de acompanhar seu relato. Vc é bem original e carismatica.

Eu conferi a foto do antes e depois esses dias. Impressionante como mudaram suas pernas.

Parabéns pelos ganhos Kia.

Continue crescendo.

bjs

Ahhh Janinha

Obrigada viu???

Tbm adorava relatar aqui p/ vcs!

To sentindo muita falta! rsrsrs

Bjus

Ahhh to de olho no seu diário hein!

Nossa amiga!! Tá com 57 de coxa, q invejaaaaaa!!! kkkkkkkk... Amiga vc merece!! vai arrazar no verão!!

Deixa eu te falar uma coisa, tb estou com 25% de BF, mas meu instrutor mesmo disse pra não encanar com isso agora não!!! Deixa q no cutting a gente acaba com as gorduras!!

Bjussssssss

Pois é Lizzy

Não sei bem qual o método que ele utiliza, mas de jeito maneira no consigo concordar com esse BF kkkkkkkkkkkkkkkkk

Não paro de pensar no Cutt... ôô sofrimento!

Não consigo viver sem carbo ou quase sem carbo kkkkkkkkkkkkkkkk

Parabéns, ganhou boas medidas, queria que uma dose baixa dessa de Ox desse esse efeito em mim também...rs

kkkkkkkkkkkkkkkk

Sonha Rambo!! Ahuhuahuhuhuauh

Mas homem tem + facilidade de ganhar músculos do que mulher!

Então para de chorar hein!! rsrsrs

Obrigada!!