Ciclo Oxandrolona Feminino

[Maah 0]

Kiaa não sou loira platinada não, mas vc me conhece sim, la da REDESMAM..rsrs

To pesando em colocar alguma coisa junto com a ox, tb queria um resultado legalzinho, e pelo que vi os relatos só com ox as pessoas só ganharam um pouco de definição e coisa pouca de volume, que duvida cruel...rsrs

Vou continuar acompanhando..

bjuxx

[Chelle_Duarte 0]

Pintou uma dúvida agora :S

Como tomo o jack?

To lendo aqui na net, mas cada um fala uma coisa..

Uns falam que tem que ser em jejum, outros falam que somente 30 a 40 minutos antes do treino tá bom!

agora não sei!

A embalagem em ingles nem rola tentar ler! kkkkkkkkkkkkkk

Editado Julho 8, 2010 às 15:39 por Chelle_Duarte

[kiaa 0]

Chelle minha flor!

Obrigada pela dica hein

Como treino pela manhã, vou fazer assim: acordo 6:00 e tomo o café e 6:40 a hora que tiver saindo de casa tomo o jack, chego na academia 7:20!

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Genteee acho que to em over mesmo!

Urubu, acho que vc tinha razão!

Gente eu to triste, vou te que parar por 15 dias! buááááááááá

Sintomas: Cansaço anormal - vivo cansada

Irritabilidade - isso é meu normal mesmo! kkkkk

Falta de vontade de malhar - vontade eu até tenho, mas quando chego na academia não consigo malhar direito

Perda de apetite - NÂO.. isso nãooo HAHahaHAHHA.. carrego uma fome enormeeeee

Perda de força - sim.. ando fraquinha pacas

Contusões e resfriados freqüentes - A um tempo atras fiquei resfriada, ha 1 mes + ou - e de lá p/ cá toda vez que deito p/ dormir meu nariz entope e no dia seguinte pela manhã.. (é nojento.. deixa p/ lá!! kkk meu nariz escorre)

Dores de cabeça - muito raro

Sede anormal - sempre senti mta sede

Insônia - não consigo dormir uma noite inteira sem acordar de madrugada.. as vezes fico rolando na cama

Tremor nas mãos - nao

Depressão - nao

Ansiedade - demaissssss... fico mto ansiosa querendo fazer um treino perfeito

E aó gente... o que vcs acham???

[Janinha 17]

Oi Kia,

Vc trabalha com q?

Sua rotina é puxada?

eu acho q não é tão simples entrar em over.

Toma o Jack ae é veja no que dah...

[Chun_li 31]

Kia,uma coisa que me veio na cabeça...

Vc sente ser corpo quente,tipo um calorzão?A ponto de suar mesmo parada?

[Fefe 6187]

15 dias é muita coisa.

Se conseguir descansar por 7 dias, dá pra voltar numa boa, sem fazer séries muito exaustivas.

[Chelle_Duarte 0]

Kiaa

Tenho um amigo que tava treinando meio puxado, e também tava ficando assim muito cansado, a dieta também tava meio rigorosa, só com proteína, dai a médica dele recomendou Centrum, ele disse que depois de um tempo melhorou 100%.

Por que não tenta?

[Gouki 32]

kiaa

pode ter certeza que o cansaço é pela falta de vitaminas.

add um centrum que deve melhorar

parabéens pelos ganhos

acompanhando !

[kiaa 0]

Ahhhhh meninas!

Já falei que vcs são uns amores????

Obrigada lindas!!!!

Janinha

Eu trabalho no escritório, as vezes vou p/ o atendimento substituir alguem!

Mas não é cansativo não.. as vezes rola um estress básico, mas.. normal é? kkkkk

Yumi

Não sinto isso não Yumi!

Fefe

Aiii que bom minha flor!

Amanha vou tomar o jack e vou ver se isso vai melhorar!

Chelle e Gouki

Valeu pela dica.. vou tentar!!!

Aiii meu Deus.. vou gastar mais $$ kkkkkkkkkk

Vou comprar amanha mesmo!!!

Beijãooooooooooooooooo p/ todas

Editado Julho 8, 2010 às 18:54 por kiaa

[Mar-Vell 0]

Nunca vi isso de usar pre-workout no cafe da manha e denovo pre-treino, usa só no pre-treino, 1h apos a refeiçao e espera 30-40 minutos pra treinar