Veja quem reagiu a isso (3404211) - A "fichinha básica" que serve pra 90% dos iniciantes. - Treinamento - Fórum Hipertrofia

Ir para conteúdo

Entrar
Entrar

Lembrar dados Não recomendado para computadores públicos

Esqueceu sua senha?

Ou entre com um desses serviços
Cadastre-se

Treinamento

adaounder
Março 6, 2025 às 12:26

Quem Está Navegando 0 membros estão online
- Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
Conteúdo Similar
- A "fichinha básica" feminina, que serve pra 90% DAS iniciantes. 1 2 3
  
  Por lorenzo_EP, Dezembro 9, 2024 às 16:28
  - Discussão
  - 26 respostas
  - 2.547 visualizações
- Quantos kg dá pra aumentar nos levantamentos básicos em 2025?
  
  Por linho, Fevereiro 23, 2025 às 22:47
  - Dúvida
  - 1 resposta
  - 101 visualizações
- Protocolo iniciante que me passaram
  
  Por Kaikezz, Fevereiro 16, 2025 às 19:25
  - Dúvida
  - 3 respostas
  - 196 visualizações
- Diário de treino - Fazendo o básico 1 2
  
  Por HeadShot, Junho 11, 2024 às 22:40
  - Relato
  - 15 respostas
  - 1.949 visualizações
- Stanozolol, Porque Iniciantes Não Devem Usar.. 1 2 3 4 22
  
  Por Stein, Março 18, 2015 às 16:48
  - stanozolol
  - 210 respostas
  - 82.335 visualizações

×

×

Criar Novo...