Relato Enantato + Deca + Diana / Hemo

[MyS 0]

Entendi pessoal, vou prolongar então o bulk, obrigado pelos conselhos. 
 

A minha ideia era uma um ganho mais controlado, não passar dos 20% de bf, mas vamos dessa forma q sugeriram!

 

Quanto a metformina, achas mais interessante a insulina lenta?

[somedieyoung_ 3169]

Nem um nem outro, manter a sensibilidade a insulina boa é escolha de alimentos, controle do superávit, cardio, treino.

Sinceramente tu não tem físico pra pensar em uso de insulina ainda, na verdade eu nem me arriscaria com isso se não visa algo realmente fora da curva diga-se shape competitivo (e muitos deles nem sequer usam slin).

[Vitor_Maromba 7832]

Em 10/03/2024 em 11:31, MyS disse:

Entendi pessoal, vou prolongar então o bulk, obrigado pelos conselhos. 
 

A minha ideia era uma um ganho mais controlado, não passar dos 20% de bf, mas vamos dessa forma q sugeriram!

 

Quanto a metformina, achas mais interessante a insulina lenta?

 

Não precisa virar um balão, vai controlando na dieta, superavit leve, cardio, boa alimentação da pra arrastar por muito tempo sem virar poço de banha.

 

Acho que vc se preocupar com sensibilidade a insulina agora, insulina ou metformina um exagero. Se o seu carbo for arroz ou macarrao, não precisa se preocupar. Se for bolacha traquinas, aí melhor repensar a dieta.

[Oliveiralan 721]

Única coisa que deixaria aí é o hemogenin pro final do bulk também. E do bulk pro cutting tem que ter um tempo também pra ir gradualmente. 

[Gabriel1982 44]

Em 09/03/2024 em 18:02, MyS disse:

Boa tarde a todos,

Começo hoje novo ciclo e quis partilhar com todos vós. 

- Idade 45

- Altura 180

- Peso 90

- Percentual de gordura(BF) 15%

- Tempo de treino 4 anos

- Objetivo Crescer 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
enantato 250mg: sab. e quarta (total sem. 500)

deca 100mg: sab. Segunda e quarta (total sem. 300)

diana 20mg: todos os dias 1h antes do treino, 6:00, e a outra às 18:00 (total diário 40) (durante 28 dias)

hemo 50mg: todos os dias 1h antes do treino, 6:00 (durante 80 dias)

 

irei usar ainda:

pre-treino:

Metformina (todo o ciclo)

Cardarine 15mg (50 dias)

clembuterol 0,04 (50 dias)

pos-treino:

vitamina c, enzimas digestivas, picolinato, ferro, zinco, magnésio dimalato

 

 

dieta com diana

 

dieta com hemo

 

atual

 

 

 

Bom dia , qual a função da Metformina no ciclo meu nobre? Nao intendi , se puder explicar… 

[Little Chubby 17]

Em 09/03/2024 em 20:19, Vitor_Maromba disse:

 

A questão é sempre entender o porquê.

 

Seu protocolo eh de bulk, qual o motivo de colocar o clem que vai aumentar sua taxa basal (necessariamente te obrigando a comer mais) e a metformina (imaginando que deseja retirar açúcar do sangue)?

 

Clem se quiser manter esse tempo todo precisa limpar os receptores, como eh um bulk foge do t3/t4 pra isso e usa fumarato de cetotifeno. Ainda assim, não vejo sentido na utilização.

 

Particularmente acho diana uma droga bem ruim pra bulk, principalmente dividida 3 vz por dia. Essa poha ataca meu estômago que comer o suficiente fica bastante prejudicado e sofrido.

 

Hemo já eh uma adição melhor, fracionária 25mg antes do treino, 25mg antes de dormir. Está priorizando ganhos, na fase mais anabolica que vc tem (sono) legal ter a droga no organismo.

Corrige o tempo de uso dela. 3 hrs antes do treino, eh um pouco mais lenta que as demais pra dar o pico.

 

As aplicações fracionadas ali de deca (imaginando que não seja npp) são desnecessárias, pode mandar 1 shot soh na semana de 300 que tá de boa, ou 2 de 150 se quiser mandar junto com a testo.

 

Como sugestão, vc já passou dos 40, adicionaria um mk677 aí, melhora o sono,  oque ele trouxer a mais de gh/igf1 eh muito bem vindo. 25mg 1 vez ao dia fica show.

 

No físico, trabalhando bem os ombros e peito vai dar uma boa mudada. Leva esse bulk sem prazo pra acabar, dentro do que o bf e os exames permitirem carregar. Os meus duram meses, controlando bem a dieta consegue.

 

Boa sorte,  foca que vai dar boa.

Diana seria uma ótima opção para ks? Algo como 50 Mg por 5 semanas, enquanto nadro não empilha .

Oque acha? 

Já que hemo meche muito no perfil. 

[Vitor_Maromba 7832]

Em 03/11/2024 em 20:44, Little Chubby disse:

Diana seria uma ótima opção para ks? Algo como 50 Mg por 5 semanas, enquanto nadro não empilha .

Oque acha? 

Já que hemo meche muito no perfil. 

 

Seria uma boa opção sim, e facil de fracionar durante o dia nessa dose, mas... entre a diana e o hemo, diana bate mais no organismo.