perdi peso em bulking

[Andre06 10]

Em 09/03/2024 em 14:30, somedieyoung_ disse:

Peso é em jejum logo de manhã depois de ir ao banheiro.

Se continuar se pesando assim sempre vai variar muito tanto pra mais quanto pra menos.

Entendi, vou comprar uma balança e me pesar na proxima segunda e dps na outra, faço outro topico se algo mudar