projetohuck2 4245 Postado Abril 30, 2024 às 17:19 Postado Abril 30, 2024 às 17:19 Em 30/04/2024 em 13:26, mctimbu disse: Novo PR Supino reto - 3x113 kg Fez com as mãos nas costas, tipo um soquete. mctimbu reagiu a isso 1
Este é um post popular. ThorMitologicamenteAcurado 4927 Postado Abril 30, 2024 às 17:41 Este é um post popular. Postado Abril 30, 2024 às 17:41 PR no Agacho! Agachamento 220kg - 6 reps mzampieri, Henrique..., mctimbu e 2 outros reagiu a isso 3 2
Visitante Postado Maio 1, 2024 às 15:44 Postado Maio 1, 2024 às 15:44 Deadlift - 280kg 4reps - Estimativa de 1RM 314kg
Este é um post popular. ThorMitologicamenteAcurado 4927 Postado Maio 20, 2024 às 18:57 Este é um post popular. Postado Maio 20, 2024 às 18:57 Estou emocionado. Supino 200kg - 2 reps PR Estou há muito tempo procurando esse número. Felizão. mzampieri, VFN, RnKS e 3 outros reagiu a isso 5 1
mctimbu 1114 Postado Maio 22, 2024 às 23:01 Postado Maio 22, 2024 às 23:01 Novo PR Barra fixa - 3 x BW + 36 kg: Com isso me torno avançado na barra fixa Lucas, o Schrödinger e ThorMitologicamenteAcurado reagiu a isso 1 1
ThorMitologicamenteAcurado 4927 Postado Maio 27, 2024 às 18:59 Postado Maio 27, 2024 às 18:59 Estou ainda mais emocionado. Supino 202kg - 2 reps PR Lucas, o Schrödinger, RnKS, mctimbu e 1 outro reagiu a isso 4
mctimbu 1114 Postado Maio 28, 2024 às 17:38 Postado Maio 28, 2024 às 17:38 Se aumentar a carga mas perder repetições também é PR? Supino reto - 2 x 115 kg: ThorMitologicamenteAcurado e Lucas, o Schrödinger reagiu a isso 2
ThorMitologicamenteAcurado 4927 Postado Junho 25, 2024 às 16:14 Postado Junho 25, 2024 às 16:14 Em 25/06/2024 em 12:58, Coach.Wagner disse: 180kg - PR Boa Wagnin! Monstro demais.
.thumb.jpg.ae332a6b562c30da052e1b12d2008f6a.jpg)
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora