projetohuck2 4264 Postado Abril 30, 2024 às 17:19 Postado Abril 30, 2024 às 17:19 Em 30/04/2024 em 13:26, mctimbu disse: Novo PR Supino reto - 3x113 kg Fez com as mãos nas costas, tipo um soquete. mctimbu reagiu a isso 1
Este é um post popular. ThorMitologicamenteAcurado 5250 Postado Abril 30, 2024 às 17:41 Este é um post popular. Postado Abril 30, 2024 às 17:41 PR no Agacho! Agachamento 220kg - 6 reps Henrique..., mzampieri, mctimbu e 2 outros reagiu a isso 3 2
Visitante Postado Maio 1, 2024 às 15:44 Postado Maio 1, 2024 às 15:44 Deadlift - 280kg 4reps - Estimativa de 1RM 314kg
Este é um post popular. ThorMitologicamenteAcurado 5250 Postado Maio 20, 2024 às 18:57 Este é um post popular. Postado Maio 20, 2024 às 18:57 Estou emocionado. Supino 200kg - 2 reps PR Estou há muito tempo procurando esse número. Felizão. mzampieri, RnKS, VFN e 3 outros reagiu a isso 5 1
mctimbu 1206 Postado Maio 22, 2024 às 23:01 Postado Maio 22, 2024 às 23:01 Novo PR Barra fixa - 3 x BW + 36 kg: Com isso me torno avançado na barra fixa Lucas, o Schrödinger e ThorMitologicamenteAcurado reagiu a isso 1 1
ThorMitologicamenteAcurado 5250 Postado Maio 27, 2024 às 18:59 Postado Maio 27, 2024 às 18:59 Estou ainda mais emocionado. Supino 202kg - 2 reps PR mctimbu, Lucas, o Schrödinger, RnKS e 1 outro reagiu a isso 4
mctimbu 1206 Postado Maio 28, 2024 às 17:38 Postado Maio 28, 2024 às 17:38 Se aumentar a carga mas perder repetições também é PR? Supino reto - 2 x 115 kg: Lucas, o Schrödinger e ThorMitologicamenteAcurado reagiu a isso 2
ThorMitologicamenteAcurado 5250 Postado Junho 25, 2024 às 16:14 Postado Junho 25, 2024 às 16:14 Em 25/06/2024 em 12:58, Coach.Wagner disse: 180kg - PR Boa Wagnin! Monstro demais.
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