PRLand

[jonathan viana]

Em 18/01/2025 em 15:49, Debew disse:

 

Carga absurda!

Execução perfeita!

[Debew]

188kg

 

Editado Janeiro 24, 2025 às 14:18 por Debew

[Lucas, o Schrödinger]

Em 24/01/2025 em 11:18, Debew disse:

188kg

Peso corporal?

[Debew]

Em 24/01/2025 em 11:18, Lucas, o Schrödinger disse:

Peso corporal?

já editei ahsuhaushauhs

[Debew]

Supino 190kg PR

 

[mctimbu]

Novo PR

 

Supino reto - 1x125 kg:

 

 

[linho]

 Salve rapaziada, segue o registro do meu supino com 140kg, foi a primeira tentativa. Meu peso atual é de 104kg-105kg.

 

[ra.rhim]

Primeira postagem nesse tópico aqui, vou estragar o tópico, mas tá aí kkkk

Primeira vez que faço teste de 1 repetição máxima.

109kg *1 rep

Pesando 75,5 +ou-

Isso foi na segunda-feira, ontem tentei de novo, a primeira saiu mais fácil, e a segunda quase subiu

 

[ricardinhoinho]

Começando a catalogar hoje aqui!

05/04/25

PRs CONFIRMADOS:

Deadlift: 180x1 (feito ontem!)

Supino reto: 100x1

Agacho: 120x3

Peso atual: 90kg

Editado Abril 5, 2025 às 14:46 por ricardinhoinho

[vitoriacampeao2]

Boas marcas e seja bem-vindo!, mas queremos os vídeos hehe