PRLand

[ThorMitologicamenteAcurado 4966]

Em 09/03/2024 em 13:52, mctimbu disse:

 

Só de caô fiz top set na barra fixa pra botar 26 kg e bater PR kkkk

 

Barra fixa c/ fat gripz - 4x26 kg

 

 

 

Kkkkkkkkkk po ai sim hein

 

Prometeu 22kg, colocou 26kg e ainda sobrou. Brabo.

[Guimers 8850]

Spoiler

 

 

Só de Brinks hoje, remada egolifter curvada

#tonemai

 

 

[mctimbu 1122]

Em 09/03/2024 em 14:10, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Kkkkkkkkkk po ai sim hein

 

Prometeu 22kg, colocou 26kg e ainda sobrou. Brabo.

Pior que nem sobrou. A quarta rep pareceu fácil, mas na hora de subir a quinta nem foi.

Editado Março 10, 2024 às 14:44 por mctimbu

[Visitante]

PR pra conta ae gurizada, 200tao de front squat

 

[ThorMitologicamenteAcurado 4966]

Bati um PR no Pendlay Row hoje 

 

Pendlay Row 150kg - 6 reps

 

Citar

 

 

[Visitante]

PRzao de terra por ae 300kg

 

[mctimbu 1122]

Novo PR hoje

 

Supino reto - 3x111 kg

 

 

[mctimbu 1122]

Novo PR 

 

Desenvolvimento c/ halteres - 66 kg

 

 

Editado Março 23, 2024 às 17:03 por mctimbu

[ThorMitologicamenteAcurado 4966]

PR no Supino.

 

Maior carga que levantei no Supino nos equipamentos novos.

 

Supino 200kg

 

 

[Visitante]

Agachamento com pausa