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Postado (editado)
Em 06/03/2024 em 17:48, lorenzo_EP disse:

 

Então usa só uma dose. Se usar duas, vai virar um monstro.

 

Por quanto tempo me recomendaria usar uma dose por semana?

Editado por 1jhonnyy

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Postado
Em 07/03/2024 em 16:46, lorenzo_EP disse:

 

Não entendeu que era zoeira? Minha recomendação é não usar merda nenhuma. Estagnado com 1 ano e pouco de treino, 68kg e supostos 15% de gordura? Por favor...

 

Kkkkkk cuidado, se falar pro cara injetar GH e trembolona ele vai injetar. 

Postado

Cara, eu comecei na academia com teu peso. Ganhei 10 kg em um ano de treino natural. Ajuste absurdo na dieta, progressão correta da carga, treino constante, com um bom treinador pra passar treinos e instruir nos movimentos.

Qual o peso que tu começou? Vc sequer fez algum acompanhamento desse tipo? Pq o que eu mais vejo na academia é gente que não evolui porque pensa que treina, mas na real não treina. Tenho um amigo que jurava que treinava há um ano e já tinha treinado antes. Físico de caminhoneiro, nunca evoluia. Pegou um treinador esse ano e sentiu que treinou pela primeira vez na vida.  

Postado (editado)

Pô vei, o sarcasmo do cara passou voando por você quando ele falou de maca. Se for usar dura, então faça com acompanhamento ou treine bem,se alimente bem,cuida bastante o colesterol (principalmente o LDL), a prolactina, o estradiol e o hematocrito. Isso é o básico. Também fique ciente que mesmo usando 250mg de dura por semana você já provavelmente terá colaterais pois sua testosterona estará em níveis suprafisiologicos.

Editado por Antspy
Sou burro

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