juliorp 1 Postado Maio 27, 2010 às 16:43 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 16:43 (editado) bom pessoal, resolvi postar aqui pq nao é um relato, são só umas duvidas... to com minha dieta a 3 semanas perdi 4 kilos e agora resolvi fazer um ciclo com EC! como nao tenho muita sensibilidade com os estimulantes já comecei com 2 comprimidos por dia, um de manha e um antes do treino! vcs acham boa a dosagem? to com 80 kilos agr e 1,76 de altura! perdi bem essas 3 semanas mas agr nao to vendo mais resultados! seria interessante diminuir as kcal? como sou novo ainda(16 anos) o meu TMB é baixo entao minha dieta fica em torno de 1500 kcal! sera que só aumentando o tempo de aerobicos nao consigo continuar perdendo? é isso galera, obg! Editado Maio 28, 2010 às 00:13 por juliorp Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juliorp 1 Postado Maio 28, 2010 às 21:21 Autor Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 21:21 alguem ajuda? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelTwin 26 Postado Maio 28, 2010 às 23:59 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 23:59 Seria interessante abaixar as calorias sim. Mas precisamos ver a qualidade da dieta tbm né. Eu nao conheco o quato de efedrina que tem o marax, por isso nao sei se te dizer se 2 comprimos é muita coisa ou não. Outro fator importante para a queima de gordura, é o quanto voce tem de massa muscular, talvez voce nao tenha mta coisa, resultando numa dificuldade maior na queima de gordura. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
edunanet182 6 Postado Maio 29, 2010 às 01:40 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 01:40 respondendo marax 25mg cada comprimido mas q franol 20mg. eu acho q vc ta usando mto por dia começa com 1 e 250mg de C ! desse jeito vc vai perder ate os dentes ! posta a dieta q avaliamos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
crisloko2 0 Postado Maio 29, 2010 às 01:53 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 01:53 cara eu tenho bronquite e tomo marax de vez em quando, quando ataca a crise, tomo um comprimido e fiko umas 4 hs com tremedeira coração a milhão!! (talvez eu tenha sensibilidade a estimulantes alta), uma vez tomei e fui treinar, NUNCA mais, talvez vc não tenha o mesmo problema, mas mesmo assim 2 logo no começo, acho MUITO! fika dica! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rhoden 0 Postado Maio 29, 2010 às 12:55 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 12:55 respondendo marax 25mg cada comprimido mas q franol 20mg. eu acho q vc ta usando mto por dia começa com 1 e 250mg de C ! desse jeito vc vai perder ate os dentes ! posta a dieta q avaliamos ! Franol é 15mg! Cara 2 é muito, começe com 1 por dia, 1h antes do treino apartir da 2 semana já pode usar 2 ao dia. E pelo jeito vc já saturo os receptores, 3 semanas + dosagem alta!!! Dá um tempo de 2 semanas pelo menos e volte a usar novamente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2087 Postado Maio 29, 2010 às 13:32 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 13:32 Eu começaria com meio marax viu.. só pra vc saber como seu corpo reage, se nao sentir nada, aumenta. Pessoal subestima efedrina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre Pajé 317 Postado Maio 29, 2010 às 14:08 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 14:08 Nao use o marax, tem uma das substancias que dá sono, tente achar o franol, comece com uma capsula 15mg pra testar teus receptores sao cabaço pra efedrina entao nao tem porque arrebentar eles se o efeito inicial vai ser o mesmo abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BUSY 714 Postado Maio 29, 2010 às 14:28 Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 14:28 Eu começaria com meio marax viu.. só pra vc saber como seu corpo reage, se nao sentir nada, aumenta. Pessoal subestima efedrina. Concordo! Eu comecei c/ meio marax e pulei p/ um depois de acostumar c/ os colaterais... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juliorp 1 Postado Maio 29, 2010 às 21:20 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2010 às 21:20 valeu pessoal! eu tomei 2 comprimidos por dia ate agr, seria melhor continuar usando dois ou melhor diminuir pra 1 mesmo ja tendo começado com dois? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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