craw69 Postado Maio 26, 2010 às 21:35 Postado Maio 26, 2010 às 21:35 1 scoop Se for usar 2, tem que mandar 5g leucina uns 15 mins antes.
Gustave Postado Maio 27, 2010 às 01:41 Postado Maio 27, 2010 às 01:41 (editado) 1 scoop Se for usar 2, tem que mandar 5g leucina uns 15 mins antes. Além do que o craw falou, isso depende do seu peso corporal também. Editado Maio 27, 2010 às 02:06 por Gustave
thiago1 Postado Maio 27, 2010 às 01:52 Postado Maio 27, 2010 às 01:52 Eu comprei 4,5 kg no paraguay. Coloco 1 scoop logo ao acordar, e 1,5 scoop no pós.
Gabrielzs Postado Maio 27, 2010 às 02:23 Postado Maio 27, 2010 às 02:23 tem aquela historia, dependendo do que vc quer, whey nunca é demais... agora da optimum é tenso o preço hein HAHA
Bene Postado Maio 27, 2010 às 19:48 Postado Maio 27, 2010 às 19:48 1 scoop Se for usar 2, tem que mandar 5g leucina uns 15 mins antes. A leucina tem que tomar sempre antes?
Paac Postado Maio 27, 2010 às 20:58 Postado Maio 27, 2010 às 20:58 Outra coisa que sempre fiquei em dúvidaa é se o certo e por um scoop transbordando ou até a marca
LeandroTwin Postado Maio 29, 2010 às 14:50 Postado Maio 29, 2010 às 14:50 Outra coisa que sempre fiquei em dúvidaa é se o certo e por um scoop transbordando ou até a marca Eu sempre coloquei o scoop cheio
Fritz Postado Maio 29, 2010 às 23:49 Postado Maio 29, 2010 às 23:49 Outra coisa que sempre fiquei em dúvidaa é se o certo e por um scoop transbordando ou até a marca Scoop cheio.
filipelb Postado Maio 30, 2010 às 01:16 Postado Maio 30, 2010 às 01:16 depende do peso... eu sempre ponho 1,5 e peso 85kg. Se eu fosse tu ,com 70kg, botava só um mesmo.
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