Ciclo Stano + Clemb

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Opa, to acompanhando aqui...

Vai viajar pra praia pelo jeito né?haha...

pra ibiza HUAhuAhuhuAHU

ai qdo eu voltar eu vo faze o ciclo de stano + propi + sugestoes

pois se fosse fazer agora, iria terminar a tpc em cima e ficar 20 dias la sem exercicio acho que perderia um monte....

fotos ja tirada, posto hoje qdo voltar da academia ou amanha pela manha valeu...

[kigoU 2]

no aguardo das fotos!!

ja tinha que mete propi nesse ja =x

dopdksapodkasopdok

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no aguardo das fotos!!

ja tinha que mete propi nesse ja =x

dopdksapodkasopdok

entao kigouu ia por mas como expliquei.... ia acaba a tpc e fik 23 dias parado sem puxa ferro ai num virava.... mas veio vc num tem nossao hj os nervo do braço rasgando nervoso... ta mto top... e com o clemb q comecei hj... com 4 min de corrida... ja tava suando q nem um porco... o baguio eh nervoso hehe

fotos amanha sem faltaaaaaaaaaa

[Xisdezudo 1]

Nossa, Ibiza deve ser mto loko...

Tomara que de uma rasgada antes de ir então heim..haha

boa sorte!

[GaRfIeLd 0]

putz galera... d ontem pra hj minhas costas deu um pipocada de espinhas legal... nunk tive espinha nas costas, poucas no rosto.... mas soh deu nas costas..... sera q eh por causa do clemb q comecei ha 3 dias? ou nao tem nd a v? algo q possa tomar pra da uma amenizada?? valeu

treino hj mto mto top....

[Jobb 0]

acompanhando! segue firme!

abraço

[GaRfIeLd 0]

to curtindo o ciclo.... ganhei 2,5 cm de braço, um poucou mais de definiçao... força aumentou mto... ex:supino reto de 32 pra 42 cada lado... o unico problema ta sendo as caimbras.... ta foda.... uma caimbra nervosa a cada 2 horas no maximo... durmindo acordo com caimbra afff ta foda hehe... mas ta valendo a pena.... galera da uma mao ae na tpc.... quero fazer uma mais simples que a prevista(serms) ou é necessario fazer realmente ela com esse ciclo? valeu aee

[Jobb 0]

to curtindo o ciclo.... ganhei 2,5 cm de braço, um poucou mais de definiçao... força aumentou mto... ex:supino reto de 32 pra 42 cada lado... o unico problema ta sendo as caimbras.... ta foda.... uma caimbra nervosa a cada 2 horas no maximo... durmindo acordo com caimbra afff ta foda hehe... mas ta valendo a pena.... galera da uma mao ae na tpc.... quero fazer uma mais simples que a prevista(serms) ou é necessario fazer realmente ela com esse ciclo? valeu aee

Parabéns pelos ganhos!

em relação a tpc, se eu fosse vc faria assim:

20 dias de tamox 30mg por dia.

Eu fiz minha tpc assim e voltou tudo ao normal bem rápido

Abraço!