Relato - Blast and Cruise

[HeiseN_]

Após ler todas essas patetadas, te peço encarecidamente que continue o relato até o fim. Qualquer que seja o resultado (ou a falta dele), POSTA ESSA MERDA.

 

Cansado de todo dia aparecer um maluco com umas ideias de girico que se frustram e acabam que nem dão mais as caras por aqui.

 

[ThorMitologicamenteAcurado]

  Em 29/02/2024 em 15:08, Boldenono disse:

O tempo dirá 

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Irmão, te desejo todo o sucesso no seu shape.

Mas, tu veio para o fórum e o pessoal vai comentar. Tem que o pessoal que vem aqui para falar bosta e tem gente te dando informação que vale ouro.

 

Se tu não está conseguindo filtrar as informações valiosas, deixa eu te ajudar:

 

Tem gente que paga (muito) pra receber as informações que o @mzampieri, @tmz e o @lorenzo_EP estão te dando.

 

Porra mano, o zamp até montou um protocolo se tu quiser seguir nesse rumo. O cara recebe pra isso, fez pra tu de graça e vc ignorou.

 

Se liga.

[lorenzo_EP]

Pô @ThorMitologicamenteAcurado, já me retirei do tópico. O cara NÃO QUER AJUDA, ele deixou isso bastante claro!

O ignorante convicto não tem solução.

 

Editado Fevereiro 29, 2024 às 15:31 por lorenzo_EP

[tmz]

  Em 29/02/2024 em 15:28, ThorMitologicamenteAcurado disse:

 

Irmão, te desejo todo o sucesso no seu shape.

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Ele ja tem três meses de treino, ta pronto pra meter bronca.

 

Dieta às vezes come isso, às vezes aquilo, às vezes tem aveia, às vezes pão com mussarela...

 

Tem gente que não compensa o tempo perdido.

 

[Rodrigo lona]

  Em 29/02/2024 em 15:31, tmz disse:

 

 

Ele ja tem três meses de treino, ta pronto pra meter bronca.

 

Dieta às vezes come isso, às vezes aquilo, às vezes tem aveia, às vezes pão com mussarela...

 

Tem gente que não compensa o tempo perdido.

 

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Ver a foto que marquei 

[Boldenono]

  Em 29/02/2024 em 15:28, ThorMitologicamenteAcurado disse:

Se tu não está conseguindo filtrar as informações valiosas, deixa eu te ajudar:

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Thanks god!! Uma pessoa sensata

 

  Em 29/02/2024 em 15:28, ThorMitologicamenteAcurado disse:

O cara recebe pra isso, fez pra tu de graça e vc ignorou.

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Não ignorei pô, tanto que continuei a conversa ali com ele

[Boldenono]

  Em 29/02/2024 em 14:39, tmz disse:

Se ta com sensibilidade tem que cuidar, fez exame de estradiol? Não adianta fazer uso continuo de tamox se não corrigir a causa.

se ta tendo sensibilidade, mantem o tamox e faz exame antes de usar anastro 

 

 

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Ainda nao cheguei na 3 semana de uso.

fiz exame natural apenas e o estradiol tava ok.

Quando eu fizer eu posto aqui

[Boldenono]

  Em 29/02/2024 em 15:04, Boldenono disse:

da-se, o relato é meu, escrevo do jeito que eu quero.

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Coloquei isso pq tem gente reclamando que escrevo errado e de qualquer jeito,

 

quem quiser acompanhar o trampo q eu vou fazer, só vem.

[Boldenono]

  Em 29/02/2024 em 14:52, tmz disse:

Ta usando hormônio BEM antes da hora, eles não vão treinar e fazer dieta por você, vai atrás de um treinador e aprende realmente a treinar, porque ir na academia e sair cansado está ANOS LUZ de um treino intenso.

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O foda da internet é isso, as pessoas comentam coisas sem saber qual a rotina diária do cara. Não sabem como eu treino, o q eu como, se eu descanso corretamente, é fosa opinar pela internet, por isso já disse q é apenas um relato do q eu tô fazendo com base nos conhecimentos q eu tô aprendendo, nao sou o dono da verdade, e tbm nao tenho grana pra pagar consultoria então, vou meter o shape do jeito que eu posso e vou mostrar o resultado e é isso.

[Boldenono]

São poucos q tem coragem de botar a cara pra bater assim, então só bora!!

  Em 29/02/2024 em 15:24, HeiseN_ disse:

Após ler todas essas patetadas, te peço encarecidamente que continue o relato até o fim. Qualquer que seja o resultado (ou a falta dele), POSTA ESSA MERDA.

 

Cansado de todo dia aparecer um maluco com umas ideias de girico que se frustram e acabam que nem dão mais as caras por aqui.

 

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