Relato - Blast and Cruise

[Maicon.loko10 17]

esses 20g de tamox diário é maluquice

 

[Boldenono 19]

Em 28/02/2024 em 15:04, lorenzo_EP disse:

 

Isso reforça o seguinte:

 

 

Abraço e boa sorte, vai precisar!

 

Vocês deveriam ser mais receptivos, na moral, por isso ninguém posta mais nada aqui, tem medo dos esculachos que vocês dão, palhaçada, ninguém nasceu sabendo de tudo, e as vezes a pessoa só não está num bom dia.

[mzampieri 1671]

Em 28/02/2024 em 14:35, Boldenono disse:

Tem 17g de gordura, e 28 de proteína, tu sabe que 200 de mussarela não é nada né kkk são duas fatias kkk

mano, compra uma balança, por favor kkkkkkkkkkkk 

[Boldenono 19]

Em 28/02/2024 em 15:21, mzampieri disse:

mano, compra uma balança, por favor kkkkkkkkkkkk 

Foi sem querer kraio, viajei kkk

[Boldenono 19]

Em 28/02/2024 em 15:09, Maicon.loko10 disse:

esses 20g de tamox diário é maluquice

 

Pq?

[Boldenono 19]

Em 28/02/2024 em 12:02, mzampieri disse:

vamo lá pra mais uma consultoria online gratis kkkkk

 

oq EU FARIA:

🚢Cruise: 200mg/sem enantato testo 4 semanas.

🚀Blast 16 semanas: 400mg/sem de enantato testo (colocando a dieta para defict e limpando o fisico, diminuir kcal quando estagnar)

🚢Cruise: 200mg/sem enantato 4 semanas (volta subindo as kcal de leve até uma manutenção)
🚀Blast 16 semanas: 300mg de enantato testo

300mg de Decanoato de Nandrolona(1ml) (leve superávit, subindo kcal quando estagnar)

🚢Cruise: 200mg/sem enantato testo 4 semanas (dieta voltada para manutenção)

 

tamox, anastro e cabergo em mãos apenas se precisar utilizar. 

Entendi o restante, mas pq 400mg já de cara, o ml tem 300mg 400 não é muito?

[mzampieri 1671]

Em 28/02/2024 em 15:51, Boldenono disse:

Entendi o restante, mas pq 400mg já de cara, o ml tem 300mg 400 não é muito?

carai... kkkkkkkkkk po mano, até pouco tempo ia fazer tudo cagado, dai arrumo a budega pra vc e agora quer tirar dúvida, wtf

 

cara vc ia usar oxan, só retirei ela e aumentei a dose da testo... se somar a dose da oxan e a testo que vc ia usar ia dar mto mais que 400mg/sem, só parar e analisar um pouco, nem precisa fazer mto esforço kkkkkk 

 

oxan não é tic tac amigão, tmj

[tmz 8490]

Em 28/02/2024 em 15:23, Boldenono disse:

Pq?

 

Ta usando tamoxifeno pra que? Está com ginecomastia? Tem nódulo?

O uso de citrato de tamoxifeno aumenta os riscos desenvolver coágulos sanguíneos e tu ter uma trombose, isso dai é básico sobre o uso dessa medicação, tu toma antibiotico pra prevenir doença ou só quando está doente?

 

Em 28/02/2024 em 15:19, Boldenono disse:

Vocês deveriam ser mais receptivos, na moral, por isso ninguém posta mais nada aqui, tem medo dos esculachos que vocês dão, palhaçada, ninguém nasceu sabendo de tudo, e as vezes a pessoa só não está num bom dia.

 

Vocês deveriam ter noção de que hormônio esteroide não é suplemento, se não tem a noção básica sobre dieta e treino que é o básico pra quem treina, faz sentido usar fármacos que vão reduzir sua expectativa de vida? Principalmente sem ter ideia do que ta fazendo?

 

Você chegar aqui com uma estrutura de treino e dieta condizente e tendo ideia do que são os fármacos que quer usar e pedir pra alguém auxiliar avaliando o seu protocolo é uma coisa, agora, chegar aqui totalmente perdido querendo bater proteína com mussarela e achando ruim de tomar esculacho é sacanagem. Ninguém aqui vai perder tempo te prestando consultoria gratuíta.

 

O fórum ta cheio de conteúdo bom, leia, tente entender um pouco do que ta fazendo, ou então continua tomando creatina e para de meter o louco usando compostos que trazem riscos à tua saúde

 

[tmz 8490]

 

Não tem a menor lógica você estar querendo fazer bulking estando gordo, 20 a 25% de gordura é muita coisa, deveria focar em secar até uns 10~12% pra pensar em tentar construir algo e ainda assim iniciar de leve com normocalórica e depois pequenos superavits, quanto mais gordura mais colaterais.

 

Editado Fevereiro 28, 2024 às 19:21 por tmz

[somedieyoung_ 3169]

Em 28/02/2024 em 15:19, Boldenono disse:

Vocês deveriam ser mais receptivos, na moral, por isso ninguém posta mais nada aqui, tem medo dos esculachos que vocês dão, palhaçada, ninguém nasceu sabendo de tudo, e as vezes a pessoa só não está num bom dia.

Não é esculacho não brother, é que maioria dos membros aqui tem 5+ anos de estrada aqui no fórum e sabe identificar muito bem alguém que realmente estudou e fez um protocolo/dieta e tira dúvidas ou alguém que não pesa nem a comida, consome 100g+ de gordura não sabe que drogas tem concentrações diferentes, isso já quer dizer que você não quer ajuda quer algo pronto.