Relato - Blast and Cruise

[HeiseN_ 3424]

Em 20/06/2024 em 19:02, Boldenono disse:

Conforme prometido, segue aí

Diferentemente de 80% que frequentou o fórum e sumiu, tenho coragem pra voltar e postar.

Obrigado.

 

Ganhou uns pontos ein Boldenono.

Mas bronzeado a pele tava melhor realmente.

 

[jovemsonhador 541]

Em 20/06/2024 em 19:02, Boldenono disse:

Conforme prometido, segue aí

Diferentemente de 80% que frequentou o fórum e sumiu, tenho coragem pra voltar e postar.

Foto1: 95kg Sem treino Jan-24

Foto2: 106kg Jun-24

Antes que venham com piadinhas, essa gineco é de infância, então vão à merda. Que ainda vai sair.

Para os curiosos de plantão tava com 300 de testo 200 de Deca até então.

Dava pra seguir nessa base? Dava, mas eu quis experimentar mais. Estava comendo como um boi, mas não avançava dos 106-107 kg, então decidi retornar.

Dieta:
Estou fazendo uma redução gradual das calorias pra entrar num sofrido cutting(Minha mente não quer de jeito nenhum fazer isso, mas eu irei convencê-la)

 

To aumentando a dose pra 600 de testo 600 de Deca e 300 de Masteron e pretendo seguir assim até achar que secou suficiente

 

Cheguei de intruso no seu relato algum tempo depois.

 

Só uma observação: quando for mandar uma foto antes x depois, tente mandar do mesmo ângulo o máximo que você conseguir.

 

Por exemplo, deu pra notar visivelmente que a região dos flancos diminuiu, mas agora não sei se o ângulo favoreceu um pouco (primeira foto a câmera estava mais baixa).

 

Mas o restante deu pra ver a diferença, principalmente peitoral e ombros.

 

Parabéns!

Editado Junho 21, 2024 às 02:46 por jovemsonhador