somedieyoung_ 3171 Postado Fevereiro 22, 2024 às 16:51 Postado Fevereiro 22, 2024 às 16:51 Em 22/02/2024 em 13:25, Su Chan disse: Entendi... Só achei estranho meu apetite sumir, ontem mesmo... tive um treino puxado, cardio puxado... sentia o corpo cansado... mas sem fome alguma Falo por mim mas depois de um treino intenso não tenho o mínimo de fome mesmo estando 3-5hrs sem comer nada, o que pode te ajudar é algo líquido shakes ou uma refeição mais palatável.
AlemãoVazquez 2449 Postado Fevereiro 22, 2024 às 16:54 Postado Fevereiro 22, 2024 às 16:54 É possível aumentar a dose sim, depende de como está seu físico. Se for bem treinada, até 25mg é ok. Mas apenas nessas condições! Sobre a falta de apetite, em geral seria apenas caso tivesse algum problema gastro mesmo, como já disseram, a droga em si não tem muita relação com inibição do apetite. Tá usando algum termogênico junto? Cafeína, ioimbina, efedrina?
Vitor_Maromba 8148 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:22 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:22 Em 22/02/2024 em 13:23, Su Chan disse: Obrigada! corrigi o nome. É que eu não sinto nenhum colateral... Mas se tivesse a irritação estomacal, eu iria sentir dores né? Estou estacionada... com certeza não estou com o shape que gostaria, estou com bf de 24% ha mais de 6 meses sem alteração, treino 5x vezes na semana 01 hora mais uma hora de cardio. 6 meses sem mexer peso e bf o erro é na dieta. Reveja como esta contabilizando os alimentos, porque a conta não está fechando. lorenzo_EP reagiu a isso 1
Su Chan 15 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:25 Autor Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:25 Em 22/02/2024 em 13:45, Oliveiralan disse: Qual horário você toma o hemogenin ? Se for pré treino, quanto tempo antes ? Eu tomo 1h antes do treino
Su Chan 15 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:26 Autor Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:26 Em 22/02/2024 em 13:51, somedieyoung_ disse: Falo por mim mas depois de um treino intenso não tenho o mínimo de fome mesmo estando 3-5hrs sem comer nada, o que pode te ajudar é algo líquido shakes ou uma refeição mais palatável. Sim, eu estou comendo. Só que eu estranho que se eu não comesse, passaria de boa
Su Chan 15 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:27 Autor Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:27 Em 22/02/2024 em 13:54, AlemãoVazquez disse: É possível aumentar a dose sim, depende de como está seu físico. Se for bem treinada, até 25mg é ok. Mas apenas nessas condições! Sobre a falta de apetite, em geral seria apenas caso tivesse algum problema gastro mesmo, como já disseram, a droga em si não tem muita relação com inibição do apetite. Tá usando algum termogênico junto? Cafeína, ioimbina, efedrina? Nenhum termogênico.
Su Chan 15 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:30 Autor Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:30 Em 22/02/2024 em 14:22, Vitor_Maromba disse: 6 meses sem mexer peso e bf o erro é na dieta. Reveja como esta contabilizando os alimentos, porque a conta não está fechando. Sim, pensei nisso também. Mas agora estou muito rigorosa com o hegemonin. Não me dou ao luxo de nenhum saída da dieta... nem carnaval, nem aniversários nem nada, até mesmo porque nem sinto fome pra sair da dieta. Atualmente não sei como está, porque não quis pesar... psicológico da mulher atrapalha né? Por mais que eu sei que o peso aumentou pelo líquido... e eu comendo sem fome... não faria bem pra mim, digo como estímulo
Oliveiralan 799 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:31 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:31 Em 22/02/2024 em 14:25, Su Chan disse: Eu tomo 1h antes do treino Pico de vida dele é entre 2-3h, geralmente o pessoal toma 3h antes, faz um teste mudando o horario, não sei se treina cedo ou a noite, pode ser que a meia vida chegando mais rapido a fome regule.
Su Chan 15 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:32 Autor Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:32 Em 22/02/2024 em 14:31, Oliveiralan disse: Pico de vida dele é entre 2-3h, geralmente o pessoal toma 3h antes, faz um teste mudando o horario, não sei se treina cedo ou a noite, pode ser que a meia vida chegando mais rapido a fome regule. Vou tentar!! eu treino duas horas após o almoço. 14 horas.
Este é um post popular. Vitor_Maromba 8148 Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:41 Este é um post popular. Postado Fevereiro 22, 2024 às 17:41 Em 22/02/2024 em 14:30, Su Chan disse: Sim, pensei nisso também. Mas agora estou muito rigorosa com o hegemonin. Não me dou ao luxo de nenhum saída da dieta... nem carnaval, nem aniversários nem nada, até mesmo porque nem sinto fome pra sair da dieta. Atualmente não sei como está, porque não quis pesar... psicológico da mulher atrapalha né? Por mais que eu sei que o peso aumentou pelo líquido... e eu comendo sem fome... não faria bem pra mim, digo como estímulo Se a 6 meses vc faz um treino minimamente descente e ainda está usando um dos orais mais anabólicos que tem, mesmo que tomando no time errado pra usar como pré treino teria visto algum avanço. A única possibilidade de não avançar nada em 6 meses é a dieta. Não perca tempo olhando os fármacos enquanto não há resultado visível oriundo de treino, dieta e descanso. São nesse pilares que mexe primeiro quando as coisas não avançam, não nos fármacos. Abraço. oPimenta, Oliveiralan, somedieyoung_ e 3 outros reagiu a isso 5 1
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