Ajuda Pra Um Fino ;]

[deluxer 0]

AE GALERA QUERIA UMA AJUDA DE VCS AE .

TO AFIM DE TOMAR MEU PRIMERO CICLO DE DURATESTON JA TO COM 1 ANO DE TREINO,DAI QUERIA COMEÇA UM CICLO DE DURATESTON PRA TER UM GANHO LEGAL E GOSTARIA DE TIRAR UMA DUVIDA AQUI QUE EU TENHO E QUASE NIGUEM CONSEGUIO ME RESPONDER.. EU QUANDO ERA MAIS NOVO TINHA UMAS CRISES DE ASMA, MAIS POR CONTA DE ALEGIAS POR POEIRA,E CRUSTACIU(nao sei como escree) ENTAO GOSTARIA DE SABER SE TEM ALGUM PROBLEMA EM FAZER CICLO DE DURATESTON.. QUERIA SABER TB QUAL E ASSIM O MENOS PREJUDICIAL QUE OS EFEITOS COLATERAIS SAO MAI RAROS, NA DURATESTON OW NO DIANABOL ??E QUAL SERIA O MAIS SEGURO ASSIM NO CASO DE TOMAR ?

AJUDEM-ME ;DD

MEDIDAS..

1,90

braço : 36 cm

bf : 20%

peso : 82k

[PaRaSiTTa 3]

brother, tu tem 1.90 e 36cm d braço... ta mtoooooo longe do teu limite genetico... 82kg soh...

cuida da alimentaçao, treina certinho q tu chega nos 90kg facil facil...

n tem necessidade de ciclar agora...

[Murder 4]

caramba, BF 20% mesmo?

Editado Maio 26, 2010 às 04:49 por Murder

[Outlaw 106]

Ja Sabe se alimentar e treinar?

[Fritz 31]

MEDIDAS..

1,90

braço : 36 cm

bf : 20%

peso : 82k

Tá só a capa da gordura hein amigo.

8 kilos abaixo da altura e com 20% de BF, tá triste a situação hein.

Bora tomar bomba pra ficar fortão!

[rodts 169]

Lamentável ver um tópico desses.