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Postado
Em 02/02/2024 em 09:29, natufat disse:

Pior é o cara com essa lata de 45 anos discutindo comigo de 18 e querendo falar de idade.

pior é um cara sem experiencia nenhuma de treino/dieta ficar brigando achando que tem razão.

Postado
Em 02/02/2024 em 02:59, acsdo1995 disse:

olá, boa noite.

vou fazer meu 1 ciclo com oxandrolona. em relação aos treinos tenho acompanhamento de personal.

já sigo uma dieta, porém a minha nutri é contra hormônios e relatou que deveria ser uma dieta diferente. alguma indicação de nutricionista? ou algum cardápio pronto que eu possa seguir?

1,70m - 55kg, gosto do meu corpo. só quero um pouco mais de massa e definição.

 

A oxandrolona vai permitir um superavit calórico maior.

 

E é isso. 

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