GordãoLanches 1455 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:00 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:00 Em 01/02/2024 em 11:54, Polaco88 disse: Man, quem hormôniza tem alguma diferença nesse catabolismo muscular? Até quanto 1 dura por semana “segura” essa perda? Tem, é grande quando chega em um BF baixo. Mas não faz milagre e não tem como metrificar. Não é incomum ver gente errando na prep, os caras já tão comendo quase nada e ainda jogando estimulantes, se errarem a mão chegam parecendo um graveto e com a musculatura bem flat.
Pe1x1nho 72 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:02 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:02 Fiz uso recente de clebun Lavizzo 15 dias, perdi cerca de 1 kg-1,5 e vou fazer mais 15 agr pra tentar finalizar com 11-12% de BF Fiz assim 111/222/333/444/555/666 E perdi menos de 2 kg pow kkkk, esse clembun do mano e top dms
Super Ogro 1462 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:04 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:04 Em 01/02/2024 em 11:55, Pe1x1nho disse: Não é querendo desfazer do mano, mas o clembunt n tem essa capacidade sozinha de fazer isso td. A n ser q ele usou os suples do Renato Cariani junto Claro que não. Mesmo o dobro, subindo até o triplo dessa dose, junto com treino e dieta, e alegando metade desse resultado, ainda seria difícil de acreditar. Em 01/02/2024 em 11:54, Polaco88 disse: Man, quem hormôniza tem alguma diferença nesse catabolismo muscular? Até quanto 1 dura por semana “segura” essa perda? Cara, é a principal diferença pra quem hormoniza, a capacidade de segurar massa muscular mesmo em déficit, com bf baixo. Mas 1 dura por semana é bem modesto, e mesmo doses massivas não vão fazer milagre. Polaco88 reagiu a isso 1
Polaco88 558 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:08 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:08 Em 01/02/2024 em 12:00, GordãoLanches disse: Tem, é grande quando chega em um BF baixo. Mas não faz milagre e não tem como metrificar. Não é incomum ver gente errando na prep, os caras já tão comendo quase nada e ainda jogando estimulantes, se errarem a mão chegam parecendo um graveto e com a musculatura bem flat. Então man, esse eh o medo, virar o esqueleto kkk Em 01/02/2024 em 12:04, Super Ogro disse: Claro que não. Mesmo o dobro, subindo até o triplo dessa dose, junto com treino e dieta, e alegando metade desse resultado, ainda seria difícil de acreditar. Cara, é a principal diferença pra quem hormoniza, a capacidade de segurar massa muscular mesmo em déficit, com bf baixo. Mas 1 dura por semana é bem modesto, e mesmo doses massivas não vão fazer milagre. Entao man, fiquei curioso, hoje to com 80kg e 14 de Bf, com 1 dura por semana, dieta de 1900 kcal. Tu já usou em condições parecidas ou viu relatos de alguém nessas condições?
Oliveiralan 727 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:09 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:09 Em 01/02/2024 em 12:08, Polaco88 disse: Entao man, fiquei curioso, hoje to com 80kg e 14 de Bf, com 1 dura por semana, dieta de 1900 kcal. Tu já usou em condições parecidas ou viu relatos de alguém nessas condições? Eu particularmente só usaria Clembu se tivesse com BF abaixo de 9, 8%. Até aí só dieta já resolve. Polaco88 reagiu a isso 1
Polaco88 558 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:11 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:11 Em 01/02/2024 em 12:09, Oliveiralan disse: Eu particularmente só usaria Clembu se tivesse com BF abaixo de 9, 8%. Até aí só dieta já resolve. Eh então, mas a tal da pressa faz a gente querer as coisas mais rápido né kkk mas concordo, vou abaixar mais o Bf e apertar a dieta quando precisar … vlw man!
Oliveiralan 727 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:13 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:13 Em 01/02/2024 em 12:11, Polaco88 disse: Eh então, mas a tal da pressa faz a gente querer as coisas mais rápido né kkk mas concordo, vou abaixar mais o Bf e apertar a dieta quando precisar … vlw man! Pode ser que no caso dele, não tenha dado, mas Clembu é ótimo pra dar rebote, aí as vezes a pressão não ajuda, acima de 10% um ciclo de carbo já ajuda demais.
lorenzo_EP 11052 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:13 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:13 Em 01/02/2024 em 12:08, Polaco88 disse: Entao man, fiquei curioso, hoje to com 80kg e 14 de Bf, com 1 dura por semana, dieta de 1900 kcal. Há um mês tu disse ter ganho 8kg em 10 semanas, sem subir BF. Esse tópico tá interessante, eu é que não entendo mais nada...
Beerus 3138 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:20 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:20 Em 01/02/2024 em 12:13, Oliveiralan disse: Pode ser que no caso dele, não tenha dado, mas Clembu é ótimo pra dar rebote, aí as vezes a pressão não ajuda, acima de 10% um ciclo de carbo já ajuda demais. ele parou de usar ontem, o rebote ainda vai vim Super Ogro e Oliveiralan reagiu a isso 2
Polaco88 558 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:26 Postado Fevereiro 1, 2024 às 15:26 (editado) Em 01/02/2024 em 12:13, lorenzo_EP disse: Há um mês tu disse ter ganho 8kg em 10 semanas, sem subir BF. Esse tópico tá interessante, eu é que não entendo mais nada... https://files.fm/u/3pg9vqjhxj Assim vamos continuando Editado Fevereiro 1, 2024 às 15:27 por Polaco88
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