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  Em 30/01/2024 em 15:30, piquaj disse:

Cara assim, você quer ser um cara grande ou só um corpinho definido? Pq se for a segunda resposta nem começa continua nesse caminho ai, ainda mais querendo fazer ciclinho 1x por ano é a maior bullshit

 

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Irmão, 

 

Eu não almejo competir e viver disso 100%, hoje em dia consigo equilibrar a vida social com a academia, mas sinto que acordo fadigado e já tomo melatonina junto com 5htp.

O maior motivo do tratamento junto ao endócrino é desconfiaça de baixa testo natural, por conversas com o meu amigo. Vou iniciar B12 em paralelo ao multivitamínico também. Se constar baixa testo no exame, já vou ter que iniciar um tratamento da mesma forma. 

 

O meu objetivo é progredir a massa magra, e sendo ectomorfo é uma luta porque a cada espirro se vão 2kg facilmente rs

Postado
  Em 30/01/2024 em 15:39, One Step Closer disse:

Irmão, 

 

Eu não almejo competir e viver disso 100%, hoje em dia consigo equilibrar a vida social com a academia, mas sinto que acordo fadigado e já tomo melatonina junto com 5htp.

O maior motivo do tratamento junto ao endócrino é desconfiaça de baixa testo natural, por conversas com o meu amigo. Vou iniciar B12 em paralelo ao multivitamínico também. Se constar baixa testo no exame, já vou ter que iniciar um tratamento da mesma forma. 

 

O meu objetivo é progredir a massa magra, e sendo ectomorfo é uma luta porque a cada espirro se vão 2kg facilmente rs

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Então continua natural mesmo, besteira, investe melhor na alimentação e suplementação simples e vai melhorando o metabolismo, sinceramente pra esse finalidade e pretensão é bullshit e todos aqui vão te falar o mesmo, mas se ta só atrás de validação vai em frente…

Postado
  Em 30/01/2024 em 16:09, piquaj disse:

Então continua natural mesmo, besteira, investe melhor na alimentação e suplementação simples e vai melhorando o metabolismo, sinceramente pra esse finalidade e pretensão é bullshit e todos aqui vão te falar o mesmo, mas se ta só atrás de validação vai em frente…

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Valeu pelo conselho brother, acredito que tendo os exames em mãos e após conversar com o endócrino vou decidir qual luta trilhar.

Uma outra alternativa que eu cogitei é passar com um nutrólogo e avaliar pontos de melhoria, mas sendo sincero não acredito que eu vá ter resultados expressivos seguindo natural, pois já adquiri uma boa maturidade muscular e tá difícil superar a estagnação.

Postado (editado)
  Em 30/01/2024 em 15:39, One Step Closer disse:

O meu objetivo é progredir a massa magra, e sendo ectomorfo é uma luta porque a cada espirro se vão 2kg de bosta, agua e glicogênio facilmente rs

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Só falta falar que perde 4kg se ficar 1 semana sem treinar.

Editado por ghzinn

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