Fazer abdominal em processo de emagrecimento

[Beerus 3260]

Em 30/01/2024 em 15:18, Bruuninho disse:

ME EXPLIQUEM o motivo q um gordo/obeso deveria fazer abdominais isolados, não adianta só falar "ain, abs é um músculo igual todos".

sem maldade, comece por vc quais os motivos pq não deveriam fazer e pq iria fazer mal? qual o maleficio de ter um musculo bem treinado independente de qual seja? 

vamos lá a chance q vc esperava

Editado Janeiro 30, 2024 às 18:52 por Dougwar

[Oliveiralan 795]

Em 30/01/2024 em 15:49, Dougwar disse:

qual o maleficio

É que ele ia deixar de ser frango, deve ser isso 🤣

[Bruuninho 755]

Em 30/01/2024 em 15:49, Dougwar disse:

sem maldade, comece por vc quais os motivos pq não deveriam fazer e pq iria fazer mal?

vamo lá a chance q vc esperava

Meu Deus cara, quanta desonestidade.

Em que momento falei que treinar abs faz mal? A vontade de refutar é tão grande que "vocês" acabam se perdendo.

 

Na boa mesmo, depois dos estudos que o amigão mandou ali eu desisto kkkkkkk.

[Beerus 3260]

Em 30/01/2024 em 15:57, Bruuninho disse:

Meu Deus cara, quanta desonestidade.

Em que momento falei que treinar abs faz mal? A vontade de refutar é tão grande que "vocês" acabam se perdendo.

 

Na boa mesmo, depois dos estudos que o amigão mandou ali eu desisto kkkkkkk.

man leia direito, são varias perguntas, se nao faz mal vc poe no seu argumento, ali é pergunta nao ta afirmando nada do q vc falou, tem q saber interpretar pergunta

Editado Janeiro 30, 2024 às 19:00 por Dougwar

[lorenzo_EP 11194]

Feito, o Vigésima Octagésima Via voltou!

 

Eu gosto do Vigésima Octagésima. Mas acho que ele não gosta de mim (nem de ninguém).

 

Obs: tem gente tão tapada que não entende nem ironias.

 

[Vitor_Maromba 8098]

Treinar abdômen atrapalha o processo de emagrecimento? Não.

 

Essa eh uma pergunta.

 

Treinar abdômen eh útil no processo de emagrecimento? Não.

 

Esta seria outra pergunta.

 

Vai hipertrofiar e valorizar oque em um processo de emagrecimento, dieta hipocalorica? Se desenvolver a musculatura, se, será muito pouco.

 

Mais vale um exercício composto que use bastante o core, neste caso vai fortalecer igual, e o gasto energético, fundamental pro emagrecimento mais favorecido.

 

Por último, não tem nada mais degradante que ver um gordinho sofrendo pra fazer uma abdominal. Deixa o cara fazer esses exercícios a hora que emagrecer.

 

 

[Lucas, o Schrödinger 12287]

tenho nada a acrescentar ao tópico

 

mas eu queria muito que essa discussão fosse presencial e queria estar lá pra assistir

[ThorMitologicamenteAcurado 5292]

Em 30/01/2024 em 16:20, Vitor_Maromba disse:

Treinar abdômen atrapalha o processo de emagrecimento? Não.

 

Essa eh uma pergunta.

 

Treinar abdômen eh útil no processo de emagrecimento? Não.

 

Esta seria outra pergunta.

 

Vai hipertrofiar e valorizar oque em um processo de emagrecimento, dieta hipocalorica? Se desenvolver a musculatura, se, será muito pouco.

 

Mais vale um exercício composto que use bastante o core, neste caso vai fortalecer igual, e o gasto energético, fundamental pro emagrecimento mais favorecido.

 

Por último, não tem nada mais degradante que ver um gordinho sofrendo pra fazer uma abdominal. Deixa o cara fazer esses exercícios a hora que emagrecer.

 

 

 

Coé Vitor! Um comentário que faz sentido aqui neste tópico? Eu estava me divertindo ...

[NanzinGIGANTOSSAURO 10]

Em 30/01/2024 em 11:36, Waga disse:

Boa tarde, pessoal! Eu estou em processo de emagrecimento, mas ouvi falar de algumas pessoas que não e bom fazer abdominal durante esse processo, isso é verdade? Obs: estou perto do meu peso ideal e falta apenas 9kg para ser mais exato.

 

Não tem nada a ver, o abdomen é um musculo assim como os outros, treine pesado, se alimente bem e veja e ele saltando

[Power_tr00 9311]

Em 30/01/2024 em 16:35, Lucas, o Schrödinger disse:

tenho nada a acrescentar ao tópico

 

mas eu queria muito que essa discussão fosse presencial e queria estar lá pra assistir

de preferência que o modelo de discussão fosse battle royale da WWE com os membros saindo no pau até sobrar um de pé